02
дек 2016

Техника расслабления: как справиться с хронической усталостью, снять стресс (2016) WEBRip

Техника расслабления: как справиться с хронической усталостью, снять стресс (2016) WEBRip

Представляем вашему вниманию новое видео — комплекс на повышение концентрации и разгрузку нервной системы. Вы очень устаете, и вас одолевает чувство хронической усталости? Или вы чувствуете понижение концентрации, и ваши мысли постоянно отвлекаются? Или ваше настроение совсем «на нуле»? Тогда смотрите видеоурок Татьяны Вихоревой. Он также будет полезен тем, кто чувствует снижение концентрации внимания, хочет знать, как снять стресс и успокоить нервы. Зрительная и нервная системы очень взаимосвязаны между собой. Буквально половина всех черепно-мозговых нервов обеспечивает слаженную, координированную работу глаз. Именно поэтому напряжение в нервной системе удерживается через зрительную.

Выполняя простые движения, вы сможете:
- разгрузить нервную систему;
- снять хроническую усталость;
- улучшить настроение;
- добавить ясности восприятия;
- снять накопившийся стресс;
- убрать эмоциональный «заряд» с какого-то терзающего вас вопроса.

Информация о фильме:
Название: Техника расслабления: как справиться с хронической усталостью, снять стресс
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:13:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 241,89 Мб

Техника расслабления: как справиться с хронической усталостью, снять стресс (2016) WEBRip


Скачать Техника расслабления: как справиться с хронической усталостью, снять стресс (2016) WEBRip


Показов : 171

Похожие файлы на Техника расслабления: как справиться с хронической усталостью, снять стресс (2016) WEBRip

    Нет стрессу и усталости! Релаксирующий массаж (2010) DVDRipНет стрессу и усталости! Релаксирующий массаж (2010) DVDRip
    Вы не знаете, как бороться с усталостью? По ночам вас мучает бессонница? И жизнь превратилась в сплошной стресс? Релаксирующий массаж поможет вам справиться со всеми этими проблемами, раскроет секреты гармонии души и тела. Релаксирующий массаж незаменим при длительном мышечном и нервном перенапряжении, переутомлении, бессоннице, синдроме хроническо...
    Как снять масляный фильтр без ключа (2016) WEBRipКак снять масляный фильтр без ключа (2016) WEBRip
    В этом ролике я покажу как снять масляный фильтр без ключа или без съемника. Способ очень простой и удобный. Для того чтобы снять масляный фильтр нам не потребуется специализированный инструмент, а лишь кусок шнурка или ремень
    Простая и мощная дыхательная техника для саморегуляции (2016) WEBRipПростая и мощная дыхательная техника для саморегуляции (2016) WEBRip
    4-х тактное дыхание позволит вам снять напряжение, успокоиться когда вы беспокоитесь или злитесь
    Как за 1 минуту снять головную боль и эмоционально успокоиться (2016) WEBRi ...Как за 1 минуту снять головную боль и эмоционально успокоиться (2016) WEBRi ...
    Как за 1 минуту снять головную боль и эмоционально успокоиться.
    Как снять пароль с планшета (2016) WEBRipКак снять пароль с планшета (2016) WEBRip
    Как снять пароль с планшета? Практически все современные модели имеют функцию блокировки в качестве первого рубежа защиты от чуждого вмешательства. И заблокировать планшет может даже ребенок, часто не подозревая об этом.
    Дыхательные упражнения при диастазе живота (2016) WEBRipДыхательные упражнения при диастазе живота (2016) WEBRip
    В этом комплексе мы поработаем с мышцами живота, с самым глубоким мышечным слоем для того, чтобы восстановить полностью структуру дыхания, вернуть дородовую силу вашим мышцам. Также это является профилактикой расхождения прямой линии живота – диастаза прямых мышц живота. Точно также это поможет укрепить ваши мышцы спины. Т.к. через дыхательные мышц...
    Массаж при хронических болях в шее. Массаж шеи.Как снять боль (2016) WEBRipМассаж при хронических болях в шее. Массаж шеи.Как снять боль (2016) WEBRip
    Массаж шеи, точнее воротниковой зоны, применяется в неврологии очень часто. Обычно его назначают при различной патологии позвоночника, например, при остеохондрозе. Правильно выполненный массаж может значительно облегчить состояние больного. Мягкие методики позволяют снять спазм с “отвердевших” мышц, улучшают микроциркуляцию, восстанавливают нормаль...
    Йога для беременных (2016) WEBRipЙога для беременных (2016) WEBRip
    Данный комплекс предназначен для беременных женщин на любом сроке, а также в период менструального цикла. При регулярной практике этот комплекс поможет: расслабиться, снять лишнее напряжение, дать отдых вашей нервной системе; мягко раскрыть тазобедренные суставы, что очень важно при беременности и в родах; укрепить мышцы тазового дна, для более лег...
    Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондроза (2016) WEB ...Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондроза (2016) WEB ...
    Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного "остеохондроза". Эти упражнения полезны при хронической боли в шее и плечах – то есть при боли в воротниковой зоне. Кроме того, наши упражнения помогают снять спазм шейных мышц. И будут вдвойне полезны тем, кто много времени проводит за компьютером и страдает из-за этого от постоянной ломоты в шее ...
    Крепкий сон за 15 минут (2016) SATRipКрепкий сон за 15 минут (2016) SATRip
    Вы часами ворочаетесь в кровати, чтобы уснуть, а утром - чувствуете усталость. Попробуйте комплекс упражнений «Крепкий сон». В нем идеально подобраны позы, которые помогут снять напряжение, расслабиться и быстро уснуть.
    Хроническая тазовая боль. Что это на самом деле. Лечение (2016) WEBRipХроническая тазовая боль. Что это на самом деле. Лечение (2016) WEBRip
    Представляем вам видео о хронической тазовой боли. Вероятно, вы увидите и услышите здесь то, чего не скажут вам уролог, невролог, гинеколог или ревматолог. Хроническая тазовая боль – это реальная боль, имеющая конкретный источник. В этом видео мы рассказываем об основных вариантах хронической тазовой боли и о её лечении в различных случаях. Лечение...
    Как улучшить зрение с помощью упражнений для глаз (2016) WEBRipКак улучшить зрение с помощью упражнений для глаз (2016) WEBRip
    Как улучшить зрение с помощью упражнений для глаз. Эти упражнения прекрасно помогают снять усталость с глаз и улучшить зрение. Этот комплекс разработан на основе техник йоги и китайской гимнастики для глаз. Выполняйте эти упражнения без очков или контактных линз. Вы можете выполнять их несколько раз в день, в любое время суток.
    Как снять жесткий диск с ноутбука и подключить к компьютеру (2016) WEBRipКак снять жесткий диск с ноутбука и подключить к компьютеру (2016) WEBRip
    Данный вопрос Вас мог заинтересовать по нескольким причинам. Во-первых, Вы хотите скинуть большой объем информации с ноутбука на компьютер. Во-вторых, Вы практически не пользуетесь ноутбуком или купили дешевенький ноут с рабочим жестким диском, и хотите увеличить объем памяти на компьютере.
    Кундалини йога: Настройка позвоночника и нейтральный ум (2016) WEBRipКундалини йога: Настройка позвоночника и нейтральный ум (2016) WEBRip
    Серия уникальных видео классов по кундалини йоге с Алексеем Владовским - это отличный способ начать свою регулярную практику. Этот йога класс поможет вам идеально начать свой день, или снять напряжение перед сном. Для достижения лучших результатов, рекомендуется практиковать данную последовательность упражнений каждый день в течение 40 дней, не про...
    Как снять створку и заменить ручку на пластиковом окне / Как снять створку  ...Как снять створку и заменить ручку на пластиковом окне / Как снять створку ...
    Просмотрев данное видео, как снять пластиковое окно, Вы запомните этот простой процесс на всю жизнь! А также в данном видео детально описан способ замены ручки на пластиковом окне
    Техники расслабления (2016) WEBRipТехники расслабления (2016) WEBRip
    Сумашедший ритм жизни сжимает наше физическое тело, обесточивает его, приводит к болезням. С помощью предложенной практики вы научитесь в течение 3-4 недель мгновенно расслабляться
    Нейроседативный массаж (2011) SATRipНейроседативный массаж (2011) SATRip
    Техника предназначена для работы с людьми, находящимися в условиях длительной стрессовой нагрузки. Стресс это, прежде всего, эмоционально-психическая нагрузка и её последствия в виде хронической усталости, апатии, нарушения сна, раздражительности, а также и многочисленные психосоматические заболевания: гипертония, стенокардия, язва желудка, диабет,...
    Комплекс упражнений на растяжку (2010) DVDRipКомплекс упражнений на растяжку (2010) DVDRip
    Упражнения на растяжку есть во многих фитнес-программах – пилатесе, йоге, стретчинге, тайчи, боди-балете и маккохо. Мы выбрали самые эффективные упражнения на растяжку из каждого направления и создали несложный комплекс, который поможет снять мышечное напряжение, улучшить осанку, укрепить спину и пресс, сделать более гибким позвоночник и побороть ...
    Профилактика профессиональных заболеваний (2016) WEBRipПрофилактика профессиональных заболеваний (2016) WEBRip
    Профессиональная деятельность приводит к хронической перегрузке определённых участков тела и последующему возникновению артрозов, артритов, воспалений.
    Как снять с себя негатив (2012) DVDRipКак снять с себя негатив (2012) DVDRip
    В этом видео Маг Анастасия покажет как снять с себя негатив, улучшить свое состояние, приостановить депрессию.
    Кундалини йога: Выход из тревожности и паранойи (2016) WEBRipКундалини йога: Выход из тревожности и паранойи (2016) WEBRip
    Если вы готовы практиковать йогу у себя дома, то данное видео - ваш идеальный вариант. Серия уникальных видео классов по кундалини йоге с Алексеем Владовским - это отличный способ начать свою регулярную практику. Этот йога класс поможет вам идеально начать свой день, или снять напряжение перед сном.
    Скальпирование процессора - подробная инструкция (2016) WEBRipСкальпирование процессора - подробная инструкция (2016) WEBRip
    Инструкция по скальпированию процессора самому. Стресс тест до и после. Все очень подробно с использованием жидкого метала - Coollaboratory Liquid Pro.
    4 главных рецепта от стресса (2016) WEBRip4 главных рецепта от стресса (2016) WEBRip
    Как часто вы говорите, что вы испытываете стресс? Или что у вас стрессовая работа? Или что на вас давят сроки? Коллеги? Клиенты? Начальник?
    Фаянс, стекло, пластик, металл. Как стереть клей (2016) WEBRipФаянс, стекло, пластик, металл. Как стереть клей (2016) WEBRip
    В этом видео я расскажу и покажу, как снять наклейки или ярлыки с посуды. Думаю что у многих возникали проблемы с этим мероприятием.. При снятии ярлыка ( штрих кода ) - остается клей, который очень плохо снимается и т.д. и т.п. В этом видео я как раз и покажу, как легче снять саму наклейку и легко убрать клей. Убирать мы будем с разных поверхностей...
    Эффективная РАСТЯЖКА для НОГ (2016) WEBRipЭффективная РАСТЯЖКА для НОГ (2016) WEBRip
    Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости ног и тазобедренных суставов. С помощью предложенных упражнений вы вытяните мышцы бедер, подколенные сухожилия и икроножный мышцы, раскроете тазобедренные суставы и грудную клетку, укрепите лодыжки и запястья, вытяните позвоночник, приведете в тонус мышцы спины, рук и ягодиц, улучшите кровообра...
    Если болит локтевой сустав (2016) WEBRipЕсли болит локтевой сустав (2016) WEBRip
    В ролике показаны четыре упражнения, с помощью которых многие пациенты С.Макеева сумели самостоятельно справиться с болями в локте. «Локоть теннисиста», «локоть гольфиста», артрозо-артрит локтевого сустава – все это состояния, связанные с длительной хронической локальной перегрузкой.
    ШИМ регулятор своими руками (2016) WEBRipШИМ регулятор своими руками (2016) WEBRip
    Решил снять видео о регуляторе ШИМ который стоит в моем БП
    Как снять абразив с наждачки (2015) WebRipКак снять абразив с наждачки (2015) WebRip
    Как известно нет на Земле ничего вечного, вот и наждачная бумага имеет свойство засоряться. Ясное дело, если вы пользуетесь наждачной бумагой не часто, то и вопрос о ее чистке отпадает сам собой, просто можно купить новый клапоть.
    Как снять пароль Apple ID (2014) WebRipКак снять пароль Apple ID (2014) WebRip
    Apple ID — это имя пользователя, необходимое для осуществления действий, связанных с Apple: покупок в iTunes Store и Apple Store, использования сервиса iCloud на всех устройствах, заказа товаров в розничных магазинах Apple, выхода на веб-сайт Службы поддержки Apple и др.
    Восточные практики для лечения позвоночника (2016) WEBRipВосточные практики для лечения позвоночника (2016) WEBRip
    Любое заболевание в организме является нарушением баланса системы в целом. А позвоночник – это основа или костяк нашего тела. Именно он является причиной многих проблем со здоровьем. Каждый позвонок связан с определенным органом и является переключателем от центральной нервной системы к органам тканям, и обратно. Микровывихи на уровне позвонков, во...


PravoHolding.ru » Разное » Техника расслабления: как справиться с хронической усталостью, снять стресс (2016) WEBRip