02
дек 2016

Техника расслабления: как справиться с хронической усталостью, снять стресс (2016) WEBRip

Техника расслабления: как справиться с хронической усталостью, снять стресс (2016) WEBRip

Представляем вашему вниманию новое видео — комплекс на повышение концентрации и разгрузку нервной системы. Вы очень устаете, и вас одолевает чувство хронической усталости? Или вы чувствуете понижение концентрации, и ваши мысли постоянно отвлекаются? Или ваше настроение совсем «на нуле»? Тогда смотрите видеоурок Татьяны Вихоревой. Он также будет полезен тем, кто чувствует снижение концентрации внимания, хочет знать, как снять стресс и успокоить нервы. Зрительная и нервная системы очень взаимосвязаны между собой. Буквально половина всех черепно-мозговых нервов обеспечивает слаженную, координированную работу глаз. Именно поэтому напряжение в нервной системе удерживается через зрительную.

Выполняя простые движения, вы сможете:
- разгрузить нервную систему;
- снять хроническую усталость;
- улучшить настроение;
- добавить ясности восприятия;
- снять накопившийся стресс;
- убрать эмоциональный «заряд» с какого-то терзающего вас вопроса.

Информация о фильме:
Название: Техника расслабления: как справиться с хронической усталостью, снять стресс
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:13:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 241,89 Мб

Техника расслабления: как справиться с хронической усталостью, снять стресс (2016) WEBRip


Скачать Техника расслабления: как справиться с хронической усталостью, снять стресс (2016) WEBRip



Показов : 288

Похожие файлы на Техника расслабления: как справиться с хронической усталостью, снять стресс (2016) WEBRip

    Нет стрессу и усталости! Релаксирующий массаж (2010) DVDRipНет стрессу и усталости! Релаксирующий массаж (2010) DVDRip
    Вы не знаете, как бороться с усталостью? По ночам вас мучает бессонница? И жизнь превратилась в сплошной стресс? Релаксирующий массаж поможет вам справиться со всеми этими проблемами, раскроет секреты гармонии души и тела. Релаксирующий массаж незаменим при длительном мышечном и нервном перенапряжении, переутомлении, бессоннице, синдроме хроническо...
    Как снять масляный фильтр без ключа (2016) WEBRipКак снять масляный фильтр без ключа (2016) WEBRip
    В этом ролике я покажу как снять масляный фильтр без ключа или без съемника. Способ очень простой и удобный. Для того чтобы снять масляный фильтр нам не потребуется специализированный инструмент, а лишь кусок шнурка или ремень
    Простая и мощная дыхательная техника для саморегуляции (2016) WEBRipПростая и мощная дыхательная техника для саморегуляции (2016) WEBRip
    4-х тактное дыхание позволит вам снять напряжение, успокоиться когда вы беспокоитесь или злитесь
    Как за 1 минуту снять головную боль и эмоционально успокоиться (2016) WEBRi ...Как за 1 минуту снять головную боль и эмоционально успокоиться (2016) WEBRi ...
    Как за 1 минуту снять головную боль и эмоционально успокоиться.
    Как снять пароль с планшета (2016) WEBRipКак снять пароль с планшета (2016) WEBRip
    Как снять пароль с планшета? Практически все современные модели имеют функцию блокировки в качестве первого рубежа защиты от чуждого вмешательства. И заблокировать планшет может даже ребенок, часто не подозревая об этом.
    Дыхательные упражнения при диастазе живота (2016) WEBRipДыхательные упражнения при диастазе живота (2016) WEBRip
    В этом комплексе мы поработаем с мышцами живота, с самым глубоким мышечным слоем для того, чтобы восстановить полностью структуру дыхания, вернуть дородовую силу вашим мышцам. Также это является профилактикой расхождения прямой линии живота – диастаза прямых мышц живота. Точно также это поможет укрепить ваши мышцы спины. Т.к. через дыхательные мышц...
    Массаж при хронических болях в шее. Массаж шеи.Как снять боль (2016) WEBRipМассаж при хронических болях в шее. Массаж шеи.Как снять боль (2016) WEBRip
    Массаж шеи, точнее воротниковой зоны, применяется в неврологии очень часто. Обычно его назначают при различной патологии позвоночника, например, при остеохондрозе. Правильно выполненный массаж может значительно облегчить состояние больного. Мягкие методики позволяют снять спазм с “отвердевших” мышц, улучшают микроциркуляцию, восстанавливают нормаль...
    Йога для беременных (2016) WEBRipЙога для беременных (2016) WEBRip
    Данный комплекс предназначен для беременных женщин на любом сроке, а также в период менструального цикла. При регулярной практике этот комплекс поможет: расслабиться, снять лишнее напряжение, дать отдых вашей нервной системе; мягко раскрыть тазобедренные суставы, что очень важно при беременности и в родах; укрепить мышцы тазового дна, для более лег...
    Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондроза (2016) WEB ...Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондроза (2016) WEB ...
    Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного "остеохондроза". Эти упражнения полезны при хронической боли в шее и плечах – то есть при боли в воротниковой зоне. Кроме того, наши упражнения помогают снять спазм шейных мышц. И будут вдвойне полезны тем, кто много времени проводит за компьютером и страдает из-за этого от постоянной ломоты в шее ...
    Крепкий сон за 15 минут (2016) SATRipКрепкий сон за 15 минут (2016) SATRip
    Вы часами ворочаетесь в кровати, чтобы уснуть, а утром - чувствуете усталость. Попробуйте комплекс упражнений «Крепкий сон». В нем идеально подобраны позы, которые помогут снять напряжение, расслабиться и быстро уснуть.

PravoHolding.ru » Разное » Техника расслабления: как справиться с хронической усталостью, снять стресс (2016) WEBRip