09
июн 2016

Практика хатха-йоги с элементами йоги для глаз (2016) WEBRip

Практика хатха-йоги с элементами йоги для глаз (2016) WEBRip

Общеукрепляющая практика хатха йоги с элементами йоги для глаз подойдёт для любого возраста, особенно для тех, кто страдает ухудшением зрения: близорукостью, дальнозоркостью. Практика состоит из асан, направленных на пробуждение всего тела, прогибы и наклоны воздействуют на позвоночник, улучшая кровообращение. Упражнения для глаз непосредственно направлены на тренировку ослабленных мышц глаз, улучшая способность видеть на любом расстоянии, статические упражнения способствуют центрации взгляда, динамические упражнения улучшают кровоснабжение глаз, оладонивание - расслабляет и снимает напряжение.
Глаза - это участки мозга, выведенные наружу и поэтому трудно быстро восстановить зрение не улучшая состояние здоровья всего организма. В основе всех нарушений зрения лежит напряжение и перенапряжение психики. Идеальное зрение приобретается расслаблением психики, физическими упражнениями, которые укрепляют тело и глаза.

Информация о фильме:
Название: Практика хатха-йоги с элементами йоги для глаз
Автор: Юлия Паршина
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:56:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 308,82 Мб

Практика хатха-йоги с элементами йоги для глаз (2016) WEBRip


Скачать Практика хатха-йоги с элементами йоги для глаз (2016) WEBRip


Показов : 252

Похожие файлы на Практика хатха-йоги с элементами йоги для глаз (2016) WEBRip

    Практика хатха йоги для начинающих на развитие подвижности суставов (2016)  ...Практика хатха йоги для начинающих на развитие подвижности суставов (2016) ...
    Комплекс хатха-йоги для начинающих. Данная последовательность направлена на развитие подвижности суставов и мягкое вытяжение мышц
    Практика йоги. Раскрытие тазобедренных суставов (2016) WEBRipПрактика йоги. Раскрытие тазобедренных суставов (2016) WEBRip
    Комплекс асан Хатха-йоги для раскрепощения тазобедренных суставов
    Успокаивающая практика Хатха йоги при стрессах (2017) WEBRipУспокаивающая практика Хатха йоги при стрессах (2017) WEBRip
    Гармония в каждом дне. Комплекс хатха-йоги для мягкой проработки всех групп мышц. Комплекс направлен на развитие гибкости тела и повышение эластичности мышц. Данная практика улучшает кровообращение, придаёт гибкость и подвижность суставам. В результате вы сможете получить не только здоровое тело, но и гармонизировать свой внутренний мир.
    Мягкое вытяжение. Практика йоги для начинающих (2016) WEBRipМягкое вытяжение. Практика йоги для начинающих (2016) WEBRip
    Практика хатха-йоги для начинающих с акцентом на мягкое вытяжение и проработку различных направлений подвижности.
    Упражнения из йоги для глаз (2016) WEBRipУпражнения из йоги для глаз (2016) WEBRip
    Наши глаза - это окно в мир и от того, в каком они состоянии во многом зависит наше восприятие реальности. Известна поговорка: лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Учение йоги охватывает все аспекты жизни человека, в том числе и поддержание в хорошем состоянии зрения. А для этого нужно соблюдать правила гигиены глаз и ежедневно выделять 1...
    Практика йоги у дерева Бодхи (2016) WEBRipПрактика йоги у дерева Бодхи (2016) WEBRip
    Всесторонняя общеукрепляющая практика йоги, направленная на развитие гибкости и силы
    Комплекс хатха-йоги у дерева Бодхи (2016) WEBRipКомплекс хатха-йоги у дерева Бодхи (2016) WEBRip
    После комплексной разминки, включающей последовательность Сурья Намаскар, мы проработаем позвоночник, мышцы спины, рук и ног, тазобедренные суставы. Данная последовательность направлена на вытяжение и укрепление мышц всего тела
    Практика йоги. Статическая гибкость (2014) WEBRipПрактика йоги. Статическая гибкость (2014) WEBRip
    Практика хатха йоги в динамическом режиме реализуется путем выполнения элементов крий, виньяс или сета слитно, в «скользящем» режиме прохождения ключевых элементов. Вместо длительных фиксаций присутствуют короткие, буквально на несколько секунд, задержки, которые просто «отмечают» ключевые положения тела.
    Комплекс хатха-йоги (2011) SATRipКомплекс хатха-йоги (2011) SATRip
    Представляю вам очередной базовый комплекс хатха-йоги, в котором основной упор делается на внутреннее созерцание во время практики хатха-йоги. Эта практика внутреннего созерцания называется - практика постороннего свидетеля. И что это значит?
    Йога для глаз. Юлия Паршина (2016) WEBRipЙога для глаз. Юлия Паршина (2016) WEBRip
    Вы познакомитесь с различными упражнениями для глаз, которые сможете ежедневно использовать в своей практике. Лекция поможет вам разобраться в причинах, которые способствуют ухудшению зрения. Рассмотрение зрения через призму ступеней йоги: Ямы и Ниямы, поможет вам сформировать понимание и ключи, способствующие к улучшению и восстановлению зрения.
    Как улучшить зрение с помощью упражнений для глаз (2016) WEBRipКак улучшить зрение с помощью упражнений для глаз (2016) WEBRip
    Как улучшить зрение с помощью упражнений для глаз. Эти упражнения прекрасно помогают снять усталость с глаз и улучшить зрение. Этот комплекс разработан на основе техник йоги и китайской гимнастики для глаз. Выполняйте эти упражнения без очков или контактных линз. Вы можете выполнять их несколько раз в день, в любое время суток.
    Гимнастика для глаз: комплекс упражнений для снятия напряжения с глаз и улу ...Гимнастика для глаз: комплекс упражнений для снятия напряжения с глаз и улу ...
    В этом видео сделаем упражнения для снятия напряжения с глаз и улучшения зрения. Эти упражнения для глаз довольно простые. Данную зарядку для глаз можно делать и на работе, в транспорте, в любом месте, где сидите или стоите. Эта гимнастика для глаз принесут большую пользу каждому человеку, кто хочет улучшить зрение, кто хочет чувствовать себя лучше...
    Как улучшить зрение в домашних условиях. Упражнения для глаз (2016) WEBRipКак улучшить зрение в домашних условиях. Упражнения для глаз (2016) WEBRip
    Можно ли улучшить зрение в домашних условиях? Конечно можно ( и нужно)! Из этого видеоурока вы узнаете упражнения для улучшения зрения в домашних условиях.
    Комплекс Хатха-йоги на укрепление спины (2017) WEBRipКомплекс Хатха-йоги на укрепление спины (2017) WEBRip
    В течении дня мы часто забываем удерживать спину прямой. Нагрузка на плечевой отдел и отделы позвоночника происходит неравномерная в силу различных причин. Как следствие, возникают болезненные ощущения в теле, а на энергетическом уровне ощущаем упадок жизненных сил из-за того, что энергия не может циркулировать естественным образом, когда позвоночн...
    Восстановление зрения. Простая, но эффективная гимнастика для глаз (2016) W ...Восстановление зрения. Простая, но эффективная гимнастика для глаз (2016) W ...
    Упражнения по восстановлению зрения состоят из комплекса упражнений, направленных на ускорения кровообращения в глазном яблоке. Эти упражнения способствуют фокусированию, а также расслаблению. Упражнения по восстановлению зрения можно выполнять в любое свободное время. Занимайтесь в свое удовольствие без напряжения
    Места силы. Практика пранаямы (2016) WEBRipМеста силы. Практика пранаямы (2016) WEBRip
    В данном видео преподаватель йоги Андрей Верба рассказывает о значении мест силы в контексте йогической практики
    Кунта Йога – практика управления вниманием и состоянием (2016) WEBRipКунта Йога – практика управления вниманием и состоянием (2016) WEBRip
    Что Такое Традиция Кунта Йоги – истоки, понимание, практика? Как практиковать созерцание символов и учится управлять своим состоянием? Как мантра усиливает эффект в практике и раскрывает потоки энергии? Как развить устойчивую концентрацию и входить в состояние Медитации?
    Травы для йогов. Очистительные процедуры хатха-йоги / Фролов Артем / 2013Травы для йогов. Очистительные процедуры хатха-йоги / Фролов Артем / 2013
    В этом руководстве собраны рекомендации по использованию растений, способных оптимизировать различные направления йогической практики. Рассматриваемые травы в основном произрастают на территории средней полосы России и легкодоступны. Книга содержит подробные описания всех классических очистительных процедур хатха-йоги, включая технику их выполнения...
    Работа с вниманием в гимнастиках и асанах йоги (2015) WEBRipРабота с вниманием в гимнастиках и асанах йоги (2015) WEBRip
    Как повысить эффективность практики асан, задействуя не только физическое тело, но и психические инструменты, в частности, внимание, рассказывает и показывает сертифицированный преподаватель "ЙОГА ЛАМ" в школе йоги Андрея Лобанова и "Академии традиционных систем оздоровления и развития" Мария Сутыгина.
    Значение мантр в практике йоги. Воздействие звуковых вибраций (2016) WEBRipЗначение мантр в практике йоги. Воздействие звуковых вибраций (2016) WEBRip
    Что такое звук и как он воздействует на наше тело. Влияние музыки и слов на состояние человека. Мантра - практика глубокого воздействия на сознание. Санскрит и русский язык.
    Как быстро восстановить зрение. Промасливание глаз топлёным маслом гхи (201 ...Как быстро восстановить зрение. Промасливание глаз топлёным маслом гхи (201 ...
    Можно ли восстановить зрение? Как восстановить зрение? Такие вопросы задаёт себе каждый человек, который столкнулся с проблемой понижения зрения, развития близорукости, дальнозоркости или других отклонений от природной нормы
    Виды йоги. Эффективные инструменты для развития (2016) WEBRipВиды йоги. Эффективные инструменты для развития (2016) WEBRip
    На протяжении всей жизни мы пытаемся понять, какие задачи стоят перед нами. Все мы разные и в зависимости от того, какие цели и задачи мы преследуем на данном этапе развития, необходимо использовать различные практики и методики. И йога предоставляет нам средства, с помощью которых мы можем двигаться вперед по Пути развития. Какие инструменты для р...
    Упражнения для глаз, восстановление зрения (2017) WEBRipУпражнения для глаз, восстановление зрения (2017) WEBRip
    Упражнения для глаз, восстановление зрения. Жданов восстановление зрения без операции видел именно так - регулярные занятия и аутотренинг для глаз. Лазерная коррекция зрения - что это такое? Мышцы глаза восстановление зрения проводят самостоятельно. Методы восстановления зрения опробованы на себе - они работают! Улучшение зрения наступает через 2-3...
    Короткий комплекс йоги. Как убрать живот, не вставая с кровати (2016) WEBRi ...Короткий комплекс йоги. Как убрать живот, не вставая с кровати (2016) WEBRi ...
    5 простых упражнений позволят уменьшить живот. Результаты - с первой недели!
    Йога для глаз. Зеркало души. Видеокурс (2016)Йога для глаз. Зеркало души. Видеокурс (2016)
    Этот видеокурс расскажет Вам как с помощью специальной методики можно восстановить себе зрение без операций и лекарств. Йога учит нас раскрытию внутренней силы для полноценного восстановления физического и духовного здоровья. Данный обучающий курс содержит комплекс упражнений для восстановления зрения в любом возрасте.
    Инь-йога. Теория и практика / Пол Грилли / 2014Инь-йога. Теория и практика / Пол Грилли / 2014
    До недавнего времени на Западе была известна в основном янская йога, направлен­ная по большей части на мышечную нагрузку. Принципиальное отличие инь-йоги: основанной на теории меридианов, заключается в том, что все упражнения-позы здесь выполняются с расслабленными мышцами, позы эти статичны и принимать их нужно на несколько минут.
    7 секретов йоги  (2001) SATRip7 секретов йоги (2001) SATRip
    Йога возникла в Индии – это великолепная система оздоровления и тренировки тела и разума. Она испытывалась и приживалась на протяжении тысячи лет. В этом видеокурсе вы узнаете несколько главных секретов Йоги.
    Упражнения, которые устраняют боль в пояснице (2016) WEBRipУпражнения, которые устраняют боль в пояснице (2016) WEBRip
    В этом видео йога терапевт Светлана Чирко, выпускница Международной Гималайской Академии йоги показывает простые упражнения, которые позволяют устранить острую боль в пояснице, убрать спазм мышц.
    Хатха йога. Тренировка 100 асан (2016) WEBRipХатха йога. Тренировка 100 асан (2016) WEBRip
    Я подумал, что раз прошлая тренировка на 50 асан была воспринята положительно, то почему бы не пойти по этому пути дальше и не раздвинуть её до ста асан. Соответственно мы получим гораздо более объёмную по времени тренировку, с гораздо более глубокой и полной проработкой всего тела.
    Упражнения йоги, чтобы сделать живот плоским и укрепить мышцы пресса (2017) ...Упражнения йоги, чтобы сделать живот плоским и укрепить мышцы пресса (2017) ...
    Этот комплекс будет актуален также для всех, кто ведет здоровый образ жизни или планирует начать жить более осознанно и гармонично. Эти упражнения помогут не только устранить внешние ограничения, которые вы хотели бы исправить в себе, но также укрепить силу воли, и развить навыки прикладывать усилия даже в те моменты жизни, когда очень тяжело и хоч...

PravoHolding.ru » Разное » Практика хатха-йоги с элементами йоги для глаз (2016) WEBRip