03
июн 2016

Как накачать пресс в домашних условиях. Упражнения на пресс кубиками (2016) WEBRip

Как накачать пресс в домашних условиях. Упражнения на пресс кубиками (2016) WEBRip

Помните, что все элементы выполнены профессионалами, прежде чем приступать к их изучению, нужно хорошо размяться, при выполнении трюков, обезопасить себя матами,при растяжке важно помнить о том ,что неправильное действие может привести к травмам и необратимым изменением в строении ваших мышц.

Информация о фильме:
Название: Как накачать пресс в домашних условиях. Упражнения на пресс кубиками
Автор: Анастасия Шилова
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:07:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:310,54 Мб

Как накачать пресс в домашних условиях. Упражнения на пресс кубиками (2016) WEBRip


Скачать Как накачать пресс в домашних условиях. Упражнения на пресс кубиками (2016)



Показов : 518

Похожие файлы на Как накачать пресс в домашних условиях. Упражнения на пресс кубиками (2016) WEBRip

    Эффективные упражнения на пресс в домашних условиях (2016) WEBRipЭффективные упражнения на пресс в домашних условиях (2016) WEBRip
    Эффективные упражнения на пресс в домашних условиях.Красивые и заветные кубики есть у всех,но у некоторых они скрываются под жировой прослойкой,поэтому недостаточно просто качать пресс,необходимо правильно питаться
    Качаем пресс на фитболе (2016) WEBRipКачаем пресс на фитболе (2016) WEBRip
    Как накачать пресс на фитболе. Упражнения для мышц корра
    Упражнения на растяжку. Растяжка в домашних условиях с кубиками для растяжк ...Упражнения на растяжку. Растяжка в домашних условиях с кубиками для растяжк ...
    Растяжка в домашних условиях с приспособлениями, которые помогут вам тянуться, кубиками для растяжки, ремнем, стулом и другими подручными средствами. Каким бы трудоемким не был график повседневных занятий, в нем должно быть место для релаксации, чтобы привести мысли и тело в порядок. Упражнения на растяжку для начинающих – то, что не требует больши...
    Как накачать пресс. Советы Романа Курцына (2016) WEBRipКак накачать пресс. Советы Романа Курцына (2016) WEBRip
    Считается, что накачанная рельефная мускулатура живота – признак красоты, гармоничного телосложения и здоровья. Это действительно так, особенно если вспомнить, что, к примеру, поперечная брюшная мышца важна для оптимальной работы поясничного отдела. При ее слабости может болеть спина, чаще случаются травмы позвоночника.
    Как улучшить зрение в домашних условиях. Упражнения для глаз (2016) WEBRipКак улучшить зрение в домашних условиях. Упражнения для глаз (2016) WEBRip
    Можно ли улучшить зрение в домашних условиях? Конечно можно ( и нужно)! Из этого видеоурока вы узнаете упражнения для улучшения зрения в домашних условиях.
    Как накачать мышцы в домашних условиях (2010) DVDRipКак накачать мышцы в домашних условиях (2010) DVDRip
    Уважаемые любители спорта, в этом видео представлены различные способы тренировок групп мышц в домашних условиях. В зависимости от целей: накачать грудные мышцы, накачать плечи, накачать руки, накачать ноги, упражнения для ягодиц вы сможете подобрать себе соответствующую программу. Данное видео будет интересно как для новичков, так и для опытных сп...
    Супер руки и супер пресс (2016) WEBRipСупер руки и супер пресс (2016) WEBRip
    Упражнения которые обязательно нужно добавить в тренировку по йоге, или выполнять отдельно от неё, чтобы ваши руки и пресс стали супер крепкими.
    Пресс кубиками от тренера Михаила Яцыка (2011) SATRipПресс кубиками от тренера Михаила Яцыка (2011) SATRip
    Подходы, повторения, последовательность упражнений, интенсивность выполнения, периодичность тренировок, отдыхи, питание - это все очень важно.
    Идеальный пресс в домашних условиях за 20 минут на день!Идеальный пресс в домашних условиях за 20 минут на день!
    Название: Идеальный пресс в домашних условиях за 20 минут на день! Аудио: MP3, 44100Hz stereo 320Кбит/с Видео: XviD, 320x240 13.24fps Продолжительность: 00:00:39 Размер файла: 13.47 Mb Идеальный пресс в домашних условиях за 20 минут на день! - это обучающие видео по проработке всех мышц брюшного пресса не прибегая к услугам спортзалов, личных трен...
    Как подтянуть ягодицы: комплекс упражнений для мышц ягодиц и ног в домашних ...Как подтянуть ягодицы: комплекс упражнений для мышц ягодиц и ног в домашних ...
    Продолжаем серию тренировок, направленных на похудение, проработку мышц и поддержание стройности ваших ног. В этом видео сделаем комплекс упражнений, которые подтянут ягодицы. Растянем ноги, чтобы улучшить эластичность мышц.

PravoHolding.ru » Разное » Как накачать пресс в домашних условиях. Упражнения на пресс кубиками (2016) WEBRip