27
апр 2016

Тренажёр для мышц брюшного пресса (Римская скамья) (2016) WEBRip

Тренажёр для мышц брюшного пресса (Римская скамья) (2016) WEBRip

Тренажёр для мышц брюшного пресса (Римская скамья) своими руками

Информация о фильме:
Название: Тренажёр для мышц брюшного пресса (Римская скамья)
Автор:Глеб Калинин
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:08:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 359,12 Мб

Тренажёр для мышц брюшного пресса (Римская скамья) (2016) WEBRip


Скачать Тренажёр для мышц брюшного пресса (Римская скамья) (2016) WEBRip


Показов : 390

Похожие файлы на Тренажёр для мышц брюшного пресса (Римская скамья) (2016) WEBRip

    8 программ для тренировки мышц брюшного пресса (ABS)8 программ для тренировки мышц брюшного пресса (ABS)
    Каждый хочет иметь пресс "кубиками", чтобы пощеголять по пляжу перед противоположным полом, ну, или хотя бы избавится от режущего глаз выпячивающегося живота. Однако, очень немногие тренируют именно те мышцы брюшного пресса. И еще меньше людей знают, как правильно их тренировать...
    Лучшие упражнения для брюшного пресса (2011) DVDRipЛучшие упражнения для брюшного пресса (2011) DVDRip
    Тренировка брюшного пресса из восьми упражнений. Мы постарались подобрать лучшие упражнения таким образом, чтобы в процессе тренировки были задействованы также верхние, нижние и косые мышцы живота.
    Сложные упражнения для пресса (2011) SATRipСложные упражнения для пресса (2011) SATRip
    На этот раз профессиональный тренер по фитнесу Юрий Мухамедов проведет очередное видео-занятие по развитию мышц брюшного пресса.
    Упражнение для пресса, грудных мышц и ягодиц (2011) SATRipУпражнение для пресса, грудных мышц и ягодиц (2011) SATRip
    В этом видео продемонстрированы упражнения для пресса,грудных мышц,ягодиц попробовал объединить всё. Получилось довольно удачно.
    Тренировка дельтовидных мышц суперсетами (2016) WEBRipТренировка дельтовидных мышц суперсетами (2016) WEBRip
    Тренировка дельтовидных мышц суперсетами.
    Качай свое тело с Динамитом (2001)Качай свое тело с Динамитом (2001)
    В ролях: Владимир Турчинский, Михаил Малек, Наталья Суворова Режиссёр: Данная программа является первой частью серии фильмов с участием Владимира Турчинского - самого сильного человека России по версии "Интерстронг", знаменитого гладиатора "Динамита" - и представляет собой комплекс упражнений по наращиванию мышц как для начинающих атлетов, так и...
    3 упражнения для пресса и красивого живота (2016) WEBRip3 упражнения для пресса и красивого живота (2016) WEBRip
    Еще одно видео посвящено работе с мышцами пресса. Это очень животрепещущая тема и стоит начать заниматься ей сейчас, чтобы к лету укрепить мышцы пресса, сделать ваш живот красивым, плоским и подтянутым.
    Упражнения для мышц шеи. Как восстановить длинные разгибатели (2016) WEBRipУпражнения для мышц шеи. Как восстановить длинные разгибатели (2016) WEBRip
    Упражнения для мышц шеи. Как восстановить длинные разгибатели.
    Тренировка отстающих мышц с точки зрения биомеханики (2016) WEBRipТренировка отстающих мышц с точки зрения биомеханики (2016) WEBRip
    Тренировка отстающих мышц с точки зрения биомеханики. Алексей Автаев Как тренировать отстающие группы мышц? Секреты и фишки
    Бакасана на одной руке (2016) WEBRipБакасана на одной руке (2016) WEBRip
    Бакасана на одной руке — сложный тренировочный элемент хатха-йоги, требующий хорошего предварительного освоения бакасаны на двух руках, сильных мышц рук, пресса, спины, проработанных лучезапястных суставов и хорошего чувства координации.
    Диастаз прямых мышц живота, как убрать безоперационно (2016) WEBRipДиастаз прямых мышц живота, как убрать безоперационно (2016) WEBRip
    В этом видео рассказано о роли Кинезиологии в безоперационном лечении Диастаза.
    Сила мышц: от чего она зависит и как её развить (2016) WEBRipСила мышц: от чего она зависит и как её развить (2016) WEBRip
    1. Что такое мышечная сила и какой она бывает 2. Главные факторы, влияющие на силу мышц 3. Методы увеличения силы
    Тренировка мышц поясницы, мышц кора. Гиперэкстензия. Разгибание туловища (2 ...Тренировка мышц поясницы, мышц кора. Гиперэкстензия. Разгибание туловища (2 ...
    В этом видео тренер подробно расскажет как делать упражнения в станке для тренировки поясницы, как настроить станок и как делать технично разгибание туловища.
    Слабость или спазм мышц, что первично? (2016) WEBRipСлабость или спазм мышц, что первично? (2016) WEBRip
    Спазм или слабость мышцы. Что первично? Часто бывает так что, боль объясняется напряжением какой-либо мышцы, но упускается момент слабости и потери тонуса мышцы.
    Эффективные упражнения для пресса (2014) WebRipЭффективные упражнения для пресса (2014) WebRip
    Кто бы из нас не хотел иметь красивый рельефный живот? С подтянутым прессом не стыдно показаться на пляже или надеть облегающее платье на вечеринку.
    Как подтянуть ягодицы: комплекс упражнений для мышц ягодиц и ног в домашних ...Как подтянуть ягодицы: комплекс упражнений для мышц ягодиц и ног в домашних ...
    Продолжаем серию тренировок, направленных на похудение, проработку мышц и поддержание стройности ваших ног. В этом видео сделаем комплекс упражнений, которые подтянут ягодицы. Растянем ноги, чтобы улучшить эластичность мышц.
    Слитный комплекс упражнений со штангой на все группы мышц (2016) WEBRipСлитный комплекс упражнений со штангой на все группы мышц (2016) WEBRip
    Этот комплекс упражнений не совсем обычный. Он может быть как отдельным упражнением, так и целой тренировкой. Давайте для начала расскажу его особенности:
    Идеальный пресс в домашних условиях за 20 минут на день!Идеальный пресс в домашних условиях за 20 минут на день!
    Название: Идеальный пресс в домашних условиях за 20 минут на день! Аудио: MP3, 44100Hz stereo 320Кбит/с Видео: XviD, 320x240 13.24fps Продолжительность: 00:00:39 Размер файла: 13.47 Mb Идеальный пресс в домашних условиях за 20 минут на день! - это обучающие видео по проработке всех мышц брюшного пресса не прибегая к услугам спортзалов, личных трен...
    Идеальный пресс. Трехнедельный курс (2010) DVDRipИдеальный пресс. Трехнедельный курс (2010) DVDRip
    Любой человек, независимо от пола, хочет быть красивым и стройным. Одним из главнейших этапов в борьбе за спортивную фигуру является, конечно же, тренировка мышц брюшного пресса. Перед вами пособие, состоящее из мужского и женского комплекса упражнений, которые помогут вам в кратчайшие сроки сделать живот плоским, а талию - стройной.
    Комплекс для глубоких мышц позвоночника (2016) WEBRipКомплекс для глубоких мышц позвоночника (2016) WEBRip
    Эта последовательность упражнений направлена на расслабление на активизацию кровотока в мышцах прилегающих непосредственно к позвоночнику. За счет чего активно питаются диски и, при регулярном выполнении, возвращается естественная подвижность спины. Упражнения простые, доступные каждому.
    ПОЛНЫЙ комплекс упражнений для растяжки мышц рук и плеч (2016) WEBRipПОЛНЫЙ комплекс упражнений для растяжки мышц рук и плеч (2016) WEBRip
    В этом видео мы предлагаем комплекс упражнений, направленный на раскрытие плечевого пояса и на растяжку мышц рук. Эти упражнения можно делать в любом удобном для вас положении, как сидя, так и стоя. Самое важное здесь – это ровная спина.Данный комплекс позволяет снять напряжения с плечевого пояса, области шеи, воротниковой зоны и расслабить руки.
    Топ-5 продуктов для роста мышц! (2016) WEBRipТоп-5 продуктов для роста мышц! (2016) WEBRip
    Что нужно есть для роста мышечной массы? Мы решили спросить у лучших спортсменов из разных стран: каков их топ-5 продуктов для роста мышц? В этом выпуске вы узнаете мнение знаменитых российских бодибилдеров: таких как Станислав Линдовер, Александр Кодзоев, Виктор Симкин и Сергей Миронов. Также на этот вопрос ответят участники мирового турнира Мисте...
    Тренировка мышц кора! (2016) WEBRipТренировка мышц кора! (2016) WEBRip
    Эксклюзивное видео от Марии Горбачевой -персонального тренера групповых программ клуба WorldClass "Северная башня", которая расскажет что такое мышцы кора, их функции и как их правильно тренировать.
    Укрепления пресса и спины - упражнения с эспандером (2011) SATRipУкрепления пресса и спины - упражнения с эспандером (2011) SATRip
    Утренняя зарядка для мужчин не может быть таковой, если не использовать дополнительное оборудование, как то: гантели, домашний турник, ролик для пресса, велотренажер, эспандер… Да, эспандер! Сегодня на этом видео уроке речь пойдет именно о нем.
    Удары без напряжения мышц (2016) WebRipУдары без напряжения мышц (2016) WebRip
    Добрый день уважаемые посетители нашего портала. Одним из самых важных показателей в любом физическом столкновении является выносливость одной или другой противоборствующей стороны. Другими словами, проиграет тот, кто быстрее устанет.
    Идеальный пресс. Трехнедельный курс (DVDRip/2010)Идеальный пресс. Трехнедельный курс (DVDRip/2010)
    Любой человек, независимо от пола, хочет быть красивым и стройным. Одним из главнейших этапов в борьбе за спортивную фигуру является, конечно же, тренировка мышц брюшного пресса. Перед вами пособие, состоящее из мужского и женского комплекса упражнений, которые помогут вам в кратчайшие сроки сделать живот плоским, а талию - стройной. В данном самоу...
    Комплекс упражнений для тонкой талии и боков (2016) WEBRipКомплекс упражнений для тонкой талии и боков (2016) WEBRip
    Сегодня сделаем комплекс упражнений для талии и боков. Начнем упражнения с разогрева мышц талии, мышц живота.
    Быстрый шпагат. Новинка для фитнеса! Тренажер для быстрой растяжки мышц (20 ...Быстрый шпагат. Новинка для фитнеса! Тренажер для быстрой растяжки мышц (20 ...
    В данном видео мы рассказываем как можно быстро растянуть свои мышцы и сделать их гибкими и эластичными при помощи специального тренажера. Тренажер "Бизон" поможет быстро сесть на шпагат и иметь хорошую растяжку. Съемки проводились в школе шпагата "Пластилин", в этой школе концентрируются на растяжке ног и помогают быстро сесть на шпагат.
    Правильная велотренировка: растяжка и восстановление мышц после езды на вел ...Правильная велотренировка: растяжка и восстановление мышц после езды на вел ...
    Это видео будет посвящено велотренировкам и вело любителям. Если вы не равнодушны к велосипедам, то наверняка замечали, что после езды на велосипеде ощущается легкий дисбаланс в теле. Это не удивительно: мышцы ног напрягаются больше, корпус почти не работает, и когда мы едем, диапазон движений очень ограничен. И в этом видео мы сделаем короткий ком...
    Качаем пресс на фитболе (2016) WEBRipКачаем пресс на фитболе (2016) WEBRip
    Как накачать пресс на фитболе. Упражнения для мышц корра


PravoHolding.ru » Разное » Тренажёр для мышц брюшного пресса (Римская скамья) (2016) WEBRip