15
апр 2016

Мягкая практика для ЗДОРОВОЙ СПИНЫ (2016) WEBRip

Мягкая практика для ЗДОРОВОЙ СПИНЫ (2016) WEBRip

Комплекс упражнений, направленный на вытяжение и укрепление позвоночника. С помощью преложенных упражнений вы разовьете гибкость и подвижность суставов и позвоночника, укрепите мышечный корсет, улучшите осанку, устраните мышечный спазмы и болезненные ощущения в области спины, обеспечите массаж тазовой и брюшной области, снимите усталость и ощущение перенапряжения, обретете прилив жизненных сил и энергии.

Информация о фильме:
Название: Мягкая практика для ЗДОРОВОЙ СПИНЫ
Автор: Olga Sagay
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:20:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 657,02 Мб

Мягкая практика для ЗДОРОВОЙ СПИНЫ (2016) WEBRip


Скачать Мягкая практика для ЗДОРОВОЙ СПИНЫ (2016) WEBRip



Показов : 414

Похожие файлы на Мягкая практика для ЗДОРОВОЙ СПИНЫ (2016) WEBRip

    Динамический комплекс - развиваем гибкость ног и спины (2016) WEBRipДинамический комплекс - развиваем гибкость ног и спины (2016) WEBRip
    Комплекс упражнений, направленный на вытяжение мышц ног и позвоночника. С помощью предложенных упражнений вы укрепите мышцы бедер, голеней и лодыжек, улучшите состояние пояснично-крестцового отдела, раскроете груднуюклетку и укрепите плечевые суставы, вытяните подколенные сухожилия, укрепите спину, разовьете координацию и чувство равновесия.
    Комплекс для плечевых суставов и грудной клетки (2016) WEBRipКомплекс для плечевых суставов и грудной клетки (2016) WEBRip
    Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и укрепления верхнего плечевого пояса. С помощью предложенных упражнений вы раскроете грудную клетку, разовьете эластичность мышц рук и подвижность плечевых суставов, вытяните заднюю поверхность ног и позвоночник, укрепите мышцы спины и живота
    Эффективная РАСТЯЖКА для НОГ (2016) WEBRipЭффективная РАСТЯЖКА для НОГ (2016) WEBRip
    Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости ног и тазобедренных суставов. С помощью предложенных упражнений вы вытяните мышцы бедер, подколенные сухожилия и икроножный мышцы, раскроете тазобедренные суставы и грудную клетку, укрепите лодыжки и запястья, вытяните позвоночник, приведете в тонус мышцы спины, рук и ягодиц, улучшите кровообра...
    Приводим тело в тонус / БАЛАНСЫ (2016) WEBRipПриводим тело в тонус / БАЛАНСЫ (2016) WEBRip
    Комплекс упражнений, направленный на развитие чувства равновесия, устойчивости и концентрации внимания. С помощью предложенных упражнений вы укрепите мышцы ног, лодыжки, колени и стопы, приведете в тонус нижнюю часть спины, вытяните позвоночник, разовьете гибкость тазобедренных суставов, укрепите верхний плечевой пояс и мышцы живота.
    Комплекс Хатха-йоги на укрепление спины (2017) WEBRipКомплекс Хатха-йоги на укрепление спины (2017) WEBRip
    В течении дня мы часто забываем удерживать спину прямой. Нагрузка на плечевой отдел и отделы позвоночника происходит неравномерная в силу различных причин. Как следствие, возникают болезненные ощущения в теле, а на энергетическом уровне ощущаем упадок жизненных сил из-за того, что энергия не может циркулировать естественным образом, когда позвоночн...
    Терапевтический комплекс сидя, для верхнего отдела спины (2016) WEBRipТерапевтический комплекс сидя, для верхнего отдела спины (2016) WEBRip
    Терапевтический комплекс сидя, для верхнего отдела спины
    Комплекс для глубоких мышц позвоночника (2016) WEBRipКомплекс для глубоких мышц позвоночника (2016) WEBRip
    Эта последовательность упражнений направлена на расслабление на активизацию кровотока в мышцах прилегающих непосредственно к позвоночнику. За счет чего активно питаются диски и, при регулярном выполнении, возвращается естественная подвижность спины. Упражнения простые, доступные каждому.
    Йога для спины. Оздоровить и убрать боль. 10 дополнительных упражнений (201 ...Йога для спины. Оздоровить и убрать боль. 10 дополнительных упражнений (201 ...
    Видео с десятком качественных, эффективных в своём воздействии упражнений, которые вы можете добавить в свои комплексы для спины. Целевой эффект – это конечно же улучшение состояния спины, оздоровления её, устранения болей, если они имеются, или по-крайней мере их уменьшение, ну и, купирование развития имеющихся болезней спины.
    Динамический комплекс для ТОНУСА и ГИБКОСТИ (2016) WEBRipДинамический комплекс для ТОНУСА и ГИБКОСТИ (2016) WEBRip
    Динамический комплекс упражнений, направленный на общий разогрев тела, приведение организма в тонус, укрепление мышечно-связочного аппарата и улучшение гибкости.С помощью предложенных упражнений вы раскрепостите суставы, усилите циркуляцию крови в ногах, бёдрах и тазовой области, вытяните позвоночник и подколенные сухожилия
    Йога для СПИНЫ. Доступно. Эффективно. Полезно!(2016) WEBRipЙога для СПИНЫ. Доступно. Эффективно. Полезно!(2016) WEBRip
    Новое видео по вечной теме – реанимация позвоночника. Пробуйте, делайте. Тренировка технически не сложная и общедоступная. Желаю усердия и настойчивости в практике!

PravoHolding.ru » Разное » Мягкая практика для ЗДОРОВОЙ СПИНЫ (2016) WEBRip