23
фев 2016

Как правильно бить головой (2015) WebRip

Как правильно бить головой (2015) WebRip

Удар головой достаточно прост в исполнении, однако требует знания основных правил, поскольку далеко не каждый удар будет безопасным и эффективным. Несмотря на то, что череп формируется весьма крепкой выносливой костью, причинить самому себе вред плохо выстроенным ударом головой очень легко. А потому бить головой нужно, всегда учитывая несколько простых, но чрезвычайно важных правил. Научиться правильно бить головой - это лишь половина дела, ведь нужно еще подготовить свое тело к данному приему, чтобы не спровоцировать серьезный вывих шейных позвонков.

Информация о фильме:
Название: Как правильно бить головой
Автор: Максим Степанов
Год: 2015
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:10:15
Язык: Русский

Файл:
Качество: WebRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695
Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с
Размер: 618 Мб

Как правильно бить головой (2015) WebRip


Скачать Как правильно бить головой (2015) WebRip


Показов : 1318

Похожие файлы на Как правильно бить головой (2015) WebRip

    Как научиться бить без замаха (2015) WebRipКак научиться бить без замаха (2015) WebRip
    Боковые удары относятся к фланговым. В отличие от прямых (фронтальных), они выполняются во вращательно-поступательном движении. Прямые же удары выполняются в поступательно-вращательном движении.
    Удар головой и защита от него (2016) WEBRipУдар головой и защита от него (2016) WEBRip
    Так уж повелось, что в драке человека с человеком очень часто верх берут не столько физические возможности, сколько психологический настрой. Каждый из нас вольно или не вольно вступая в бой, планирует свои действия исходя из индивидуальных ожиданий. Для большинства людей драка - это обмен ударами рук и ног. И поэтому многие эффективные техники прос...
    Как бить ногой сильнее и лучше? Круговой удар ногой. Злые ноги для мма (201 ...Как бить ногой сильнее и лучше? Круговой удар ногой. Злые ноги для мма (201 ...
    Как бить ногой сильнее и лучше? Круговой удар ногой. Злые ноги для единоборств! Используем в мма (mma) и других видах контактных единоборств. Как и обещал - специальный выпуск, посвященный подводящим упражнениям для развития кругового удара ногой.
    Удары головой в драке: советы инструктора спецназа (2016) WEBRipУдары головой в драке: советы инструктора спецназа (2016) WEBRip
    Уличная борьба: советы инструктора спецназа. Удары головой в драке
    Удар битой. Защита от нападения (2016) WebRipУдар битой. Защита от нападения (2016) WebRip
    Добрый вечер уважаемые посетители нашего сайта. Безусловно, о том, как правильно бить битой немало сказано и показано. Естественно, имеются в виду удары не по бейсбольному мячу.
    Жестокие удары, куда их наносить (2015) WebRipЖестокие удары, куда их наносить (2015) WebRip
    Прежде чем начать разговор о сильном ударе необходимо освоить теоретические основы порождения энергии телом человека. Затем научимся ставить тело в правильную позицию, чтобы вся ваша сила и весь ваш вес эффективно «влились» в ваш удар.
    Куда спать головой (2012) DVDRipКуда спать головой (2012) DVDRip
    Как принято считать, положение тела человека во время сна относительно расположения спальни, входа в нее, кровати и другой мебели влияет на его внутреннюю гармонию, здоровье и даже на семейное счастье.
    Как правильно собрать реверсивный пускатель (2015) WebRipКак правильно собрать реверсивный пускатель (2015) WebRip
    Электромагнитные пускатели и контакторы незаменимы в цепях управления силовой нагрузкой. А чтобы правильно применять эти устройства нужно хорошо знать, как они работают и уметь чертить нужные схемы управления под свой конкретный случай.
    Как сделать удар сильнее (2015) WebRipКак сделать удар сильнее (2015) WebRip
    Когда говорят о том, чтобы усилить удары руками в первую очередь вспоминают об отжиманиях от пола, битье тяжёлого мешка и макивары, а также о работе с отягощениями типа гантелек. И это абсолютно правильно.
    Сильный удар и тренажеры для постановки удара (2015) WebRipСильный удар и тренажеры для постановки удара (2015) WebRip
    Когда говорят о том, чтобы усилить удары руками в первую очередь вспоминают об отжиманиях от пола, битье тяжёлого мешка и макивары, а также о работе с отягощениями типа гантелек. И это абсолютно правильно.
    Как правильно выбрать саженцы плодовых деревьев (2015) WebRipКак правильно выбрать саженцы плодовых деревьев (2015) WebRip
    Закладка сада - наверное, одно из самых ответственных мероприятий на земле, недаром ведь говорят, что в жизни нужно успеть сделать три вещи - построить дом, воспитать сына и посадить сад. Какие сорта посадить?
    Как правильно научиться стрелять в игре (2015) WebRipКак правильно научиться стрелять в игре (2015) WebRip
    Полноценное рождения жанра шутеров восходит к началу 90-х годов прошлого столетия.. По большему счету он является поджанром Action-игр. Существовали и 2D-шутеры, которые многие расценивают больше в качестве сайд-скроллеров или аркад.
    Голосовой ввод текста в Google Chrome (2015) WebRipГолосовой ввод текста в Google Chrome (2015) WebRip
    Кому надоело искать буквы на клавиатуре и бить по ней пальцами предлагаю сайт речевого ввода. Я давно искал возможность вводить текст без клавиатуры. Пробовал такие программы как: Горынич, Диктограф и другие, но ничего не получалось.
    Как правильно сделать заземление дома (2015) WebRipКак правильно сделать заземление дома (2015) WebRip
    Жизнь насыщается электроприборами. «Хрущевская» норма энергопотребления в 1,3 кВт на квартиру (220 В; пробки – 6 А) ныне вызывает смех. Электроприборы дают комфорт и экономят немало денег, но есть оборотная сторона медали: возрастает опасность электрошока.
    Выбор валика для покраски потолка. Покраска потолка (2014) WebRipВыбор валика для покраски потолка. Покраска потолка (2014) WebRip
    Потолки – это небо жилища. И насколько безукоризненно будет он сделан — настолько чистым и теплым будет Ваше небо. Как приятно видеть у себя над головой чистый без разводов, без изъянов приятного цвета потолок.
    Как правильно размять сабвуфер и узнать его мощность (2014) WebRipКак правильно размять сабвуфер и узнать его мощность (2014) WebRip
    В этом небольшом учебном видео разговор пойдет о том, надо ли разминать сабвуфер и если надо то как это сделать правильно.
    Как работать с флешкой (2015) WebRipКак работать с флешкой (2015) WebRip
    Флешка (USB Flash drive) стала незаменимым средством для переноса файлов с компьютера на компьютер. Многие сотрудники организаций имеют флешку, даже те, кто не умеет работать на компьютере. Но, от прогресса ни куда не деться!
    Бокс без правил Mark Hatmaker (1999) VHSRipБокс без правил Mark Hatmaker (1999) VHSRip
    Снова на экране Mark Hatmaker с солидным стажем 25 лет занятий боксом и борьбой. На этот раз г-н Hatmaker демонстрирует то, чему не учат в спортивных секциях по боксу, но что весьма нужно боксеру за стенами зала: удары головой, "вставки локтем", топтание ног и т.п. "грязный бокс". Плюс выходы с боксерской техники на борцовские приемы, защита с помо...
    Как убрать рекламу и правильно настроить uTorrent (2015) WebRipКак убрать рекламу и правильно настроить uTorrent (2015) WebRip
    Сегодня мы разберем, как должна выглядеть оптимальная настройка торрента uTorrent. Основы работы с программой я опишу в этом видео.
    Головой о стену (2004)Головой о стену (2004)
    В ролях: Бироль Унел, Сибель Кекилли, Катрин Стрибек, Мелтем Кумбул, Стефан Гебельхофф, Франческо Фианнача, Mona Mur, Ральф Мисске, Филипп Балтус, Хэрман Лаузе Режиссёр: Фатих Акин Сибель — турчанка, выросшая в Гамбурге. Она своевольна и слишком любит жизнь, чтобы смириться с участью благочестивой мусульманки. Чтобы ...
    Как правильно подключить антенну к адаптеру WI-FI ноутбука (2014) WebRipКак правильно подключить антенну к адаптеру WI-FI ноутбука (2014) WebRip
    Wi-Fi адаптер — специальное устройство, служащее для подключения персонального компьютера или ноутбука к беспроводной сети. В современных ноутбуках адаптеры обычно встроенные, так что очень часто их приобретают для персональных компьютеров.
    Комнатные томаты. Выращивание томатов зимой (2015) WebRipКомнатные томаты. Выращивание томатов зимой (2015) WebRip
    Зима – это не время для скуки. Чтобы выращивание томатов в это время года было успешным, необходимо подготовить правильно субстрат. Помидоры можно отлично выращивать зимой.
    СПАС - Удары в уличном бою (2006)СПАС - Удары в уличном бою (2006)
    В ролях: Воюшин К.В. Режиссёр: Воюшин К.В. Семинар 29 апреля "Ударная работа в уличном бою" - Воюшин К.В. (знакомые и незнакомы ударные действия руками, ногами, предплечьями, локтями и головой)
    Нокаутирующие удары. Как нанести первый сильный удар (2016) WEBRipНокаутирующие удары. Как нанести первый сильный удар (2016) WEBRip
    Нанести первый нокаутирующий удар. Первые удары.
    Как правильно подключить светодиод к 220 В (2016) WEBRipКак правильно подключить светодиод к 220 В (2016) WEBRip
    Чтобы разобраться как подключить светодиод к 220 В переменного напряжения следует придерживаться двух основных правил. Первым делом необходимо ограничить ток, протекающий через светодиод. Второе – нужно защитить его от воздействия обратного напряжения в тот полупериод, когда светодиод не пропускает ток. Для ограничения тока на переменном напряжении...
    Как правильно плести французские косички (2012) DVDRipКак правильно плести французские косички (2012) DVDRip
    Красиво, легко и удобно...Это не фантастика, а то, чему нужно просто научиться. Трудно представить, как далеко может зайти женщина в стремлении хорошо выглядеть, но если красота требует жертв, то нужно постараться сделать их минимальными и при этом получить лучший результат из всех возможных.
    Муж сидит на сайтах знакомств (2015)Муж сидит на сайтах знакомств (2015)
    Здравствуйте! Сегодня поговорим о том, стоит ли бить тревогу, если постоянно муж сидит на сайтах знакомств? Этим вопросом задаются многие жены, когда узнают об этом «увлечении» своего любимого супруга.
    Как правильно научиться паять  (2016) WEBRipКак правильно научиться паять (2016) WEBRip
    В данном уроке вы узнаете какое паяльное оборудование необходимо для ремонта телевизоров и мониторов и научитесь правильно паять.
    Оперативная память. Критерии выбора и всё такое разное (2015) WebRipОперативная память. Критерии выбора и всё такое разное (2015) WebRip
    Как правильно выбрать оперативную память, чтоб производительность ПК повысилась и он шустро обрабатывал те приложения/игры, о которых раньше и помыслить не мог?
    Как правильно выбирать шампанское (2015)Как правильно выбирать шампанское (2015)
    Сегодня мы узнаем как правильно выбрать напиток аристократов - шампанское, которое является фаворитом праздничного стола.


PravoHolding.ru » Разное » Как правильно бить головой (2015) WebRip