16
янв 2016

Как научиться бить без замаха (2015) WebRip

Как научиться бить без замаха (2015) WebRip

Боковые удары относятся к фланговым. В отличие от прямых (фронтальных), они выполняются во вращательно-поступательном движении. Прямые же удары выполняются в поступательно-вращательном движении. Соответственно в первом и втором случаях действуют различные механизмы включения мышц. Во вращательно-поступательные движения при фланговых (боковых) ударах вовлекаются большие группы мышц, что является одной из причин увеличения показателя их силы. Одна из распространенных ошибок при боковом ударе это размах. Смотрите наше видео и обучайтесь делать боковой удар без размаха.

Информация о фильме:
Название: Как научиться бить без замаха
Автор: Клуб Алмаз
Год: 2015
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:16:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WebRip
Формат: MР4
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695
Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с
Размер: 555 Мб

Как научиться бить без замаха (2015) WebRip


Скачать Как научиться бить без замаха (2015) WebRip


Показов : 412

Похожие файлы на Как научиться бить без замаха (2015) WebRip

    Как правильно бить головой (2015) WebRipКак правильно бить головой (2015) WebRip
    Удар головой достаточно прост в исполнении, однако требует знания основных правил, поскольку далеко не каждый удар будет безопасным и эффективным.
    Жестокие удары, куда их наносить (2015) WebRipЖестокие удары, куда их наносить (2015) WebRip
    Прежде чем начать разговор о сильном ударе необходимо освоить теоретические основы порождения энергии телом человека. Затем научимся ставить тело в правильную позицию, чтобы вся ваша сила и весь ваш вес эффективно «влились» в ваш удар.
    Удар битой. Защита от нападения (2016) WebRipУдар битой. Защита от нападения (2016) WebRip
    Добрый вечер уважаемые посетители нашего сайта. Безусловно, о том, как правильно бить битой немало сказано и показано. Естественно, имеются в виду удары не по бейсбольному мячу.
    Удары без напряжения мышц (2016) WebRipУдары без напряжения мышц (2016) WebRip
    Добрый день уважаемые посетители нашего портала. Одним из самых важных показателей в любом физическом столкновении является выносливость одной или другой противоборствующей стороны. Другими словами, проиграет тот, кто быстрее устанет.
    Как научиться танцевать Тверк (2015) WebRipКак научиться танцевать Тверк (2015) WebRip
    Тверк – это новое веяние в современном танце, основателем которого стала знаменитая на весь мир Майли Сайрус. И тема о том, как научиться танцевать тверк, стала одной из самых популярных у современной молодежи.
    Сбивающие и шокирующие удары (2015) WebRipСбивающие и шокирующие удары (2015) WebRip
    Речь в этом видео пойдёт о шокирующих ударах. Ударах, которые могут причинить серьёзный вред противнику. Многие люди спрашивают тренеров, инструкторов, в общем людей, которые обладают серьёзными навыками самообороны, о том, как быстро справиться с нападающим, на какую точку нужно надавить, в какое место ударить и т.д.
    Как правильно научиться стрелять в игре (2015) WebRipКак правильно научиться стрелять в игре (2015) WebRip
    Полноценное рождения жанра шутеров восходит к началу 90-х годов прошлого столетия.. По большему счету он является поджанром Action-игр. Существовали и 2D-шутеры, которые многие расценивают больше в качестве сайд-скроллеров или аркад.
    Нокаутирующие удары. Как нанести первый сильный удар (2016) WEBRipНокаутирующие удары. Как нанести первый сильный удар (2016) WEBRip
    Нанести первый нокаутирующий удар. Первые удары.
    Первый поцелуй. Как научиться целоваться на руке (2015) WebRipПервый поцелуй. Как научиться целоваться на руке (2015) WebRip
    Поцелуй!.. Наверное, каждая девочка с детства мечтает о своем первом поцелуе с принцем, а каждый мальчик о том, как будет покорять сердца красоток одним прикосновением губ.
    Как бить ногой сильнее и лучше? Круговой удар ногой. Злые ноги для мма (201 ...Как бить ногой сильнее и лучше? Круговой удар ногой. Злые ноги для мма (201 ...
    Как бить ногой сильнее и лучше? Круговой удар ногой. Злые ноги для единоборств! Используем в мма (mma) и других видах контактных единоборств. Как и обещал - специальный выпуск, посвященный подводящим упражнениям для развития кругового удара ногой.
    Видеокурс "Тайский бокс. Полная программа подготовки от новичка до мастера ...Видеокурс "Тайский бокс. Полная программа подготовки от новичка до мастера ...
    Тайский бокс — древнее боевое искусство муай-тай и современное контактное единоборство — одно из самых популярных в мире направлений реальных боевых искусств, которое очень популярно во всех странах мира.
    Как снимать в движении (2015) WebRipКак снимать в движении (2015) WebRip
    Нужна практика, а также помогут советы опытных профессионалов, в использование определенных параметров настройки фототехники. Нужно быстро реагировать и уметь предугадывать, чтобы поймать и зафиксировать, ту или иную сцену на фото.
    Голосовой ввод текста в Google Chrome (2015) WebRipГолосовой ввод текста в Google Chrome (2015) WebRip
    Кому надоело искать буквы на клавиатуре и бить по ней пальцами предлагаю сайт речевого ввода. Я давно искал возможность вводить текст без клавиатуры. Пробовал такие программы как: Горынич, Диктограф и другие, но ничего не получалось.
    Как сделать удар сильнее (2015) WebRipКак сделать удар сильнее (2015) WebRip
    Когда говорят о том, чтобы усилить удары руками в первую очередь вспоминают об отжиманиях от пола, битье тяжёлого мешка и макивары, а также о работе с отягощениями типа гантелек. И это абсолютно правильно.
    Сильный удар и тренажеры для постановки удара (2015) WebRipСильный удар и тренажеры для постановки удара (2015) WebRip
    Когда говорят о том, чтобы усилить удары руками в первую очередь вспоминают об отжиманиях от пола, битье тяжёлого мешка и макивары, а также о работе с отягощениями типа гантелек. И это абсолютно правильно.
    Делаем сами. Реле времени с задержкой включения (2015) WebRipДелаем сами. Реле времени с задержкой включения (2015) WebRip
    Для управления электрическими устройствами широко используются разнообразные контрольные механизмы. Предлагаем рассмотреть, как работает простое циклическое реле времени 220в, как собрать устройство своими руками.
    Тренируем прямые удары руками (2011) DVDRipТренируем прямые удары руками (2011) DVDRip
    На данном видео приведён разбор техники прямых ударов руками. Настоятельно рекомендую обратить внимание на положение рук и головы при нанесении ударов, а так же на работу ног и корпуса.
    Диастаз прямых мышц живота, как убрать безоперационно (2016) WEBRipДиастаз прямых мышц живота, как убрать безоперационно (2016) WEBRip
    В этом видео рассказано о роли Кинезиологии в безоперационном лечении Диастаза.
    Тренировка отстающих мышц груди (2014) WebRipТренировка отстающих мышц груди (2014) WebRip
    Как это бывает с любой другой частью тела, после достаточно длительной тренировки вы обнаруживаете, что некоторые участки пекторальных мышц развиваются лучше и быстрее других.
    Уроки бокса.Виды ударов в боксе (2011) SATRipУроки бокса.Виды ударов в боксе (2011) SATRip
    Основным видом нападения в боксе являются удары правой и левой руками прямые, боковые и снизу. Определяющим признаком является направление ударного движения относительно цели.
    Как сделать растущие водные шарики (2015) WebRipКак сделать растущие водные шарики (2015) WebRip
    Пользуясь уникальной возможностью интернета, вы можете получить массу интересной информации, которая позволит вам и вашим детям научиться делать забавные фокусы или превращения, которые вызовут неподдельный интерес окружающих к происходящему.
    Удары и постановка костей (2016) WebRipУдары и постановка костей (2016) WebRip
    Говорят о том, что для удара по человеку запястье с предплечьем должны быть ровные. Но «ровность» на самом деле она относительная. Но рука это не палка и ровно может быть, но не по всей длине руки.
    Как научиться отжиматься на брусьях (2016) WEBRipКак научиться отжиматься на брусьях (2016) WEBRip
    В этом видео я покажу, как можно научиться отжиматься на брусьях с нуля. Самое простое - это использоваться метод частичных повторений. То есть, опускаться не в полную амплитуду, а всего на несколько сантиметров. Делаем так 4 подхода по 10 повторений. Если же повторений получается больше, значит можно увеличивать амплитуду движения, добавляя еще не...
    Как сделать надпись на стекле (2015) WebRipКак сделать надпись на стекле (2015) WebRip
    В некоторых случаях бывает полезно вместо бумажных этикеток, наклеиваемых на стеклянные бутылки и банки, делать матовые надписи непосредственно на стекле.
    Запрещеный удар! Атака по тестикулам (удары в пах)! (2016) WEBRipЗапрещеный удар! Атака по тестикулам (удары в пах)! (2016) WEBRip
    Запрещеный удар! Атака по тестикулам. Что лучше колено в пах или Джеб в лицо
    Разблокировка папок и файлов (2015) WebRipРазблокировка папок и файлов (2015) WebRip
    Папку или файл можно заблокировать или разблокировать, чтобы ограничить разрешения пользователей или восстановить их. К разрешениям относятся права на извлечение элемента для редактирования в другой рабочей области или возврат ожидающих изменений элемента из другой рабочей области.
    Сила мышц: от чего она зависит и как её развить (2016) WEBRipСила мышц: от чего она зависит и как её развить (2016) WEBRip
    1. Что такое мышечная сила и какой она бывает 2. Главные факторы, влияющие на силу мышц 3. Методы увеличения силы
    Как регулировать скорость интернета на компьютерах в сети (2015) WebRipКак регулировать скорость интернета на компьютерах в сети (2015) WebRip
    Если вас не вполне устраивает скорость интернета, не нужно делать поспешных решений по поводу смены провайдера или тарифа. Настроить скорость интернета намного проще, чем порой, кажется.
    Однотрубная и двухтрубная система отопления (2015) WebRipОднотрубная и двухтрубная система отопления (2015) WebRip
    Гидравлический расчет проводится по законам гидравлики. Расчет основан на следующем принципе: при установившемся движении воды действующая в системе разность давлений (насосного и естественного) полностью расходуется на преодоление сопротивления движению.
    Как работает столбчато-ленточный фундамент (2015) WebRipКак работает столбчато-ленточный фундамент (2015) WebRip
    Сегодняшнее видео поведает Вам о том, каким образом можно построить фундамент ленточно-столбчатый своими руками. Эти две технологии по большому счёту отличаются друг от друга совсем немного.


PravoHolding.ru » Разное » Как научиться бить без замаха (2015) WebRip