AliExpress: новогодняя скидка до 70% на все!
Aliexpress WW
06
янв 2014

Отработка ударов по боксерской груше (2013) DVDRip

Отработка ударов по боксерской груше (2013) DVDRip

Работа с боксерскими снарядами развивает силу и высокоскоростную выносливость, реакцию, точность и направленность ударов, также скорость. К главным снарядам возможно отнести боксерскую грушу. Тренировки на боксерской груше ориентированы на становление различных навыков, а в соответствии с этим, и сильно различаются. Давайте осмотрим тренировки с боксерской грушей и отработку ключевых ударов по ней.

Информация о фильме:
Название: Отработка ударов по боксерской груше
Автор: Максим Степанов
Год: 2013
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:06:02
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695
Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с
Размер: 446 Мб

Отработка ударов по боксерской груше (2013) DVDRip


Скачать Отработка ударов по боксерской груше (2013) DVDRip



Показов : 655

Похожие файлы на Отработка ударов по боксерской груше (2013) DVDRip

    Бокс. Домашние тренировки (2011) SATRipБокс. Домашние тренировки (2011) SATRip
    Домашние тренировки по боксу - это потрясающее видео для тех, кто решил подготовить себя к профессиональным занятиям по боксу и отточить свое мастерство по максимуму. Из этого обучения вы узнаете несколько основных упражнений, которые помогут вам в этом: прыжки на скакалке, тренировка с боксерской грушей и спарринги.
    Упражнения для выносливости и скорости ударов руками (2013) DVDRipУпражнения для выносливости и скорости ударов руками (2013) DVDRip
    Не хватает скорости в ударах и быстро устают руки? Лекарств от этих проблем придумана масса.
    Как увеличить силу и скорость ударов ногами! (2016) WEBRipКак увеличить силу и скорость ударов ногами! (2016) WEBRip
    Как увеличить силу и скорость ударов ногами! Советы профи
    Приемы самообороны. Как уберечь голову (2013) DVDRipПриемы самообороны. Как уберечь голову (2013) DVDRip
    Как отработать надежную защиту от ударов в голову. Упражнение на расслабление и напряжение. Защита лежа от ударов сбоку. Защита лежа от прямых ударов. Вход в клинч. Вязка рук противника. Выход из угла (от стены).
    Бокс. Отработка бокового удара (2013) DVDRipБокс. Отработка бокового удара (2013) DVDRip
    В ударе обязательно должен быть так называемый "рычаг" то есть такое положение частей тела, при котором оно способно развить максимальное усилие.
    Бокс: постановка нокаутирующего удара (2012) DVDRipБокс: постановка нокаутирующего удара (2012) DVDRip
    Сегодня мы сконцентрируемся на отработке нокаутирующих ударов: правого прямого и левого бокового. «Вырубить» противника одним единственным ударом — мечта любого, кто выходит на ринг. Такая победа остаются в памяти всех, кто видел подобный финал поединка, на всю жизнь. Поэтому отработка нокаутирующих ударов — это основа основ бокса.
    Защита от удара битой и противодействие от угроз ножом (2013) DVDRipЗащита от удара битой и противодействие от угроз ножом (2013) DVDRip
    В этом видео демонстрация входов и обезоруживания от различных ударов бейсбольной битой. Основной принцип защиты - прервать атаку на первом же движении.
    Упражнения со скакалкой: похудение, координация, выносливость (2013) DVDRipУпражнения со скакалкой: похудение, координация, выносливость (2013) DVDRip
    Кардио тренировка со скакалкой на выносливость для похудения и координации. Юрий Спасокукоцкий рассказывает подробно про суть и смысл тренировки со скакалкой.
    Лоу Кик. В чём секрет удара (2013) DVDRipЛоу Кик. В чём секрет удара (2013) DVDRip
    В этом видео я хотел осветить, пожалуй, один из самых эффективных, на мой взгляд, ударов – Лоу кик. В настоящее время этот удар даже называют визитной карточкой Киокушинкай каратэ.
    Тайский бокс для новичков (2000) VHSRipТайский бокс для новичков (2000) VHSRip
    Обучающее видео - тайский бокс для новичков. Показаны все базывые элементы техники тайского бокса. Разлчиные передвижения, отработка одиночных ударов и сзякок двойных и тройных ударов колтями и коленями. Показана отрабтка техники в бое с тенью и с партнером, на снарядах. Очень хорошие видое по тайскому боксу для начинающих и не только.

PravoHolding.ru » Разное » Отработка ударов по боксерской груше (2013) DVDRip

Акция: скидки до 50% на все
Загрузка...