28
ноя 2012

Фитнес, красота и грация (2012) DVDRip

Фитнес, красота и грация (2012) DVDRip

К нам, наконец, приехала победительница конкурса YOUGIFTED Кристина Михеева. Недавно она стала бронзовой призеркой на областных соревнованиях в номинации фитнес-бикини. И сегодня она встречается с чемпионкой мира Оксаной Артемовой.
Оксана проводит Кристине показательную тренировку по фитнесу в тренажерном зале, показывает интересные и необычные упражнения на разные группы мышц.
Номинация бикини представляет собой совокупность фитнеса, красоты, женственности и грации. Но помимо этого нужно иметь подтянутые и тренированные мышцы.

Информация о фильме:
Название: Фитнес, красота и грация
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:24:44
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 626 Мб

Фитнес, красота и грация (2012) DVDRip


Скачать Фитнес, красота и грация (2012) DVDRip


Показов : 530

Похожие файлы на Фитнес, красота и грация (2012) DVDRip

    Тренировка ног и программа питания от Светланы Ерегиной (2012) DVDRipТренировка ног и программа питания от Светланы Ерегиной (2012) DVDRip
    Светлана Ерегина, абсолютная чемпионка России 2012 в номинации фитнес-бикини. Сегодня она показывает свою тренировку ног и ягодиц. Также Светлана рассказывает о своей программе питания, о программе тренировок, о том, как она пришла в фитнес и начала тренироваться в тренажерном зале и впоследствии выступать на соревнованиях.
    Фитнес дома для женщин. Нижняя часть тела (2013) DVDRipФитнес дома для женщин. Нижняя часть тела (2013) DVDRip
    Комплекс для нижней части тела из программы "Чудо-мячик" подойдет желающим убрать живот, иметь подтянутые бедра, упругие ягодицы и избавиться от жировых отложений на внутренней стороне бедра.
    Фитнес для лица (2011) DVDRipФитнес для лица (2011) DVDRip
    Когда человек нахмурился, веселится или ведет разговор, мышцы лица активно работают. Они неравномерно напрягаются и расслабляются. Именно такой неравномерности работы разных групп лицевых мышц мы и обязаны появлением самых ранних морщин.
    Скачать торрент Фитнес дома (2012)Скачать торрент Фитнес дома (2012)
    Скачать торрент Фитнес дома (2012) по ссылке 1! Упругие, подтянутые ягодицы — мечта любой девушки. Однако, часто состояние этой части тела оставляет желать лучшего — сидячее положение, отсутствие физических нагрузок, неправильное питание приводят к тому, что мышцы ягодиц ослабевают, становятся отвисшими, дряблыми. Если вы решили положить этому коне...
    Улучшаем пропорции тела (2012) DVDRipУлучшаем пропорции тела (2012) DVDRip
    Светлана Ерегина, абсолютная чемпионка России в номинации фитнес-бикини, рассказывает, как можно улучшить пропорции тела. На ее взгляд, увеличение ширины плеч как раз улучшают пропорции тела, и сегодня Светлана Ерегина показывает свою тренировку плеч.
    Фитнес для начинающих (2012) DVDRipФитнес для начинающих (2012) DVDRip
    Согласно статистике, по окончании зимы количество посетителей фитнес-тренировок увеличивается в несколько раз. Постояльцы их даже в шутку именуют "подснежниками" - по аналогии с цветами, которые проростают с первыми лучами весеннего солнца.
    Философия фитнеса (2012) DVDRipФилософия фитнеса (2012) DVDRip
    Чемпион мира по фитнесу Дмитрий Я. показывает одну из многих своих спортивных тренировок. Так Дмитрий занимается в межсезонье, готовя тело к серьезной тренировке.
    Фитнес-телятина с чечевицей (2012) DVDRipФитнес-телятина с чечевицей (2012) DVDRip
    Если вы занимаетесь фитнесом, то вы должны не только тренироваться, но и правильно питаться. Попробуйте приготовить этот рецепт и ваши занятия фитнесом станут намного эффективнее.
    Фитнес - класс ENVYФитнес - класс ENVY
    Нет ничего невозможного! Это говорит тебе звездная команда ЭНВИ. С лучшими инструкторами по фитнесу Элианой, Наташей, Велой и Иветт ты сможешь сделать свое тело совершенным и притягательным. Хочешь стать обладательницей красивых рук и соблазнительной груди? Эта программа для тебя!
    Фитнес - Звезды фитнеса. Кардио аэробика (2005) DVDRipФитнес - Звезды фитнеса. Кардио аэробика (2005) DVDRip
    Динамичный урок классической аэробики. Интенсивная нагрузка для тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма и быстрого сжигания калорий.
    Фитнес: о пользе маленьких весов (2012) DVDRipФитнес: о пользе маленьких весов (2012) DVDRip
    С мaленьким вeсoм снapяда вы можeтe делaть нeпoдвижныe упpaжнeния, чacтичныe пoвтoрения и пpимитивнo oттoчить теxникy. Чтo нe допycтимo cдeлaть c oгрoмным вecом.
    Фитнес от А.Невского и О.Сидоренко. Урок для девушек (2011) DVDRipФитнес от А.Невского и О.Сидоренко. Урок для девушек (2011) DVDRip
    Известный бодибилдер Александр Невский и чемпионка мира по бальным танцам 2009 года Оксана Сидоренко показали серию упражнений для женщин, которые помогут держать себя в форме и сделать свою фигуру безупречной.
    Фитнес. Техника безопасности при тренировках (2012) DVDRipФитнес. Техника безопасности при тренировках (2012) DVDRip
    Как и многие полезные вещи, тренировки могут быть небезопасными – особенно, если ты давно не помнишь дорогу в спортзал или если у тебя имеются проблемы со здоровьем (включая ожирение), повышающие риск получения травмы.
    Секреты идеальных грудных мышц (2012) DVDRipСекреты идеальных грудных мышц (2012) DVDRip
    Денис Гусев - фитнес модель. Он имеет идеальные пропорции тела. В этом сюжете он рассказывает о том, как он сформировал свою феноменальную грудь и какие упражнения на грудные мышцы он использует.
    Фитнес дома (2011) DVDRipФитнес дома (2011) DVDRip
    Многие не могут посещать фитнес клуб по причине наличия маленьких детей. А "поплывшую" после родов фигурку надо восстанавливать и чем быстрее тем лучше. Решение здесь будет организовать фитнес дома. Не пугайтесь. Мы не будем вас призывать покупать здоровущие и дорогущие тренажеры 10 в 1. Нам так не надо. Мы пойдём другим путём.
    Бикини-йога. Идеальное тело к лету (2012) DVDRipБикини-йога. Идеальное тело к лету (2012) DVDRip
    Эффективные упражнения для укрепления мышц спины, ног, ягодиц для начинающих. Комплекс тренирует мышцы бедер, ягодиц и даже верхней части спины и плеч. Вы сможете эффективно укрепить мышцы задней поверхности бедра. Кроме того данный комплекс великолепно формирует соблазнительные округлые ягодицы, укрепляет мышцы спины, особенно поясницу.
    Фитнес - 10 минут упражнений для бедер (2011) DVDRipФитнес - 10 минут упражнений для бедер (2011) DVDRip
    Не успеешь оглянуться, как пришла весна, а там уж вскорости и до теплых летних дней. И чтобы стыдно не было за набравшее килограммы за зиму тело, учитесь трудиться над собой сейчас. Одно из "проблемных" женских мест - конечно же бедра. Продемонстрируем вам ряд упражнений для бедер, они, при ежедневных занятиях, прикрасят ваш облик. Чтобы заметить д...
    Фитнес. Стройные ноги (2011) DVDRipФитнес. Стройные ноги (2011) DVDRip
    Комплекс великолепных лечебных упражнений для укрепления за не очень длинное время мышц ног. Создавая представленный лечебный комплекс, автор приняла решение объединить в нем свой богатый личный опыт и крайние научные достижения ученых-физиологов из Университета в Сан-Диего, чтобы оказать помощь женскому полу в маленький срок обрести великолепную ...
    Тренировка на рельеф и форму мышц (2012) DVDRipТренировка на рельеф и форму мышц (2012) DVDRip
    В этом видео Зина Руденко отвечает на свой вопрос, который она задала в предыдущем видео: почему девушкам обязательно необходимо тренироваться с дополнительными отягощениями в тренажерном зале.
    Идеальная грудь. Фитнес от Натальи Ким (2010) DVDRipИдеальная грудь. Фитнес от Натальи Ким (2010) DVDRip
    Данное видео - популярное практическое руководство для начинающих, а также, продолжающих заниматься фитнесом дома. Представленная программа занятий включает в себя различные экспресс-комплексы (со штангой, гантелями, с весом тела) для проработки мышц груди.
    Грязные танцы. Танцевальная фитнес-программа (2007/DVDRip)Грязные танцы. Танцевальная фитнес-программа (2007/DVDRip)
    Добро пожаловать на занятие по «Грязным танцам»! Опытные танцоры Джон Бирн и Трэйси Маллетт покажут вам па и движения из увлекательных латино-американских танцев, а также классические движения, взятые из знаменитого фильма с Патриком Суэйзи «Грязные танцы».
    Фитнес дома. Упражнений для талии (2013) DVDRipФитнес дома. Упражнений для талии (2013) DVDRip
    Одними из самых проблемных зон на женском теле являются бедра и талия: когда вы расслабляетесь и начинаете в большом количестве поглощать свои любимые шоколадки и печенюшки, это сразу находит свое отражение на боках, животе и бедрах, где появляются заметные отложения жира.
    Фитнес. Как убрать живот (2010) DVDRipФитнес. Как убрать живот (2010) DVDRip
    Многие женщины не знают, как похудеть и как убрать живот после прибавления в весе. Да и не только женщины, некоторые мужчины также солидарны в этом вопросе. Накинуть лишние килограммы после праздников – это не проблема, также можно немного потолстеть после родов или после депрессии (иногда влияет на повышение аппетита).
    Наталия Правдина: Фитнес-йога (2007/VDRip)Наталия Правдина: Фитнес-йога (2007/VDRip)
    Уникальный видеокурс "Фитнес-йога" от Наталии Правдиной – оригинальная версия для новичков, и для продвинутых йогинов и йогинь, и для всех тех, кто мечтает не токмо о здоровье, однако и о красивой, молодой, подтянутой фигуре. Индивидуально для вас: новое направление древней, однако вечно юной йоги – фитнес-йога!
    Фитнес. Убираем лишний жир с боков (2010) DVDRipФитнес. Убираем лишний жир с боков (2010) DVDRip
    Иногда милые дамы просто обязаны похудеть. Кто-то худеет из-за того, что у нее вечная соперница на пять килограммов легче, кто-то из-за того, что муж постоянно давит на нее, а у других есть свои причины, которые они не всегда хотят рассказывать.
    Личный тренер. Фитнес от Ляйсан Утяшевой (2011) SATRipЛичный тренер. Фитнес от Ляйсан Утяшевой (2011) SATRip
    Великолепный обучающий урок, который называется "Личный тренер. Фитнес от Ляйсан Утяшевой" - это очень хорошая возможность узнать, как занимается профессиональная спортсменка. Ляйсан является заслуженным мастером спорта по художественной гимнастике.
    Здоровое питание. Фитнес-рецепты (2012) DVDRipЗдоровое питание. Фитнес-рецепты (2012) DVDRip
    Люди, особенно женщины, всегда страдают и переживают из – за того, что боятся набрать лишние килограммы. Поэтому так скрупулезно и со знанием дела они подходят к тому, что приготовить и что вообще им стоит и не стоит есть.
    Самоучитель ФитнесСамоучитель Фитнес
    Благодаря этому самоучителю фитнеса, вы сможете получить двойную выгоду от этих упражнений, не только поработав над гибкостью, но и сняв накопившуюся усталость и напряжение. 5 специальных комплексов упражнений для начинающих: Пресс , бёдра , ягодицы ,руки-плечи, бонус:растяжка.
    Упражнения для мышц лица (2012) DVDRipУпражнения для мышц лица (2012) DVDRip
    Со временем в мышцах лица накапливается напряжение, другие мышцы, наоборот, теряют тонус. Из-за этого овал лица теряет форму, уголки губ опускаются, появляются ранние морщинки.
    Фитнес. Как правильно накачать спину и ноги/Muscle & Fitness Training Syste ...Фитнес. Как правильно накачать спину и ноги/Muscle & Fitness Training Syste ...
    Эта система тренировки позволит вам узнать - как правильно накачать свою спину и ноги. При чём этот фильм подходит как для мужчин - так и для женщин. Не смотря на то, что передача на английском языке всё прекрасно понятно. Сюда включены как упражнения для зала, так и для тренировки дома. Тренинг предназначен как для начинающего уровня, так и для уж...


PravoHolding.ru » Разное » Фитнес, красота и грация (2012) DVDRip