08
дек 2009

Йога для проблемных зон. Бедра, талия, ягодицы (2009/DVDRip)

Йога для проблемных зон. Бедра, талия, ягодицы (2009/DVDRip)


Для того, чтобы человек не испытывал проблем со здоровьем и весом, считают физиологи, человек должен испытывать ежедневные физические нагрузки – не менее 4 часов в день. Возможно для современного городского жителя это утопия. Но для кого-то это идеал, к которому нужно стремиться.

Не все виды физической активности одинаково полезны и эффективны. О важных нюансах в выборе вида физической нагрузки рассказывает наш фильм. Нужно учитывать и конституцию человека, возрастную группу, время суток, выбранное для занятий, привычки в питании и т.д. Самым комплексным и эффективным подходом к оздоровлению организма и коррекции веса является йога. Поэтому в нашей программе центральное место занимает утренний урок йоги со специально подобранными асанами для проработки «проблемных зон».

Скриншоты:

Йога для проблемных зон. Бедра, талия, ягодицы (2009/DVDRip)Йога для проблемных зон. Бедра, талия, ягодицы (2009/DVDRip)
Йога для проблемных зон. Бедра, талия, ягодицы (2009/DVDRip)



Информация о фильме

Оригинальное название: Йога для проблемных зон. Бедра, талия, ягодицы
Продолжительность: 01:01:04
Перевод: Русский

Информация о файле

Размер: 586 mb
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX 5
Аудио кодек: MP3
Видео: 1200 Кбит/сек
Аудио: 128 Kbps, СBR


Йога для проблемных зон. Бедра, талия, ягодицы (2009/DVDRip)

Скачать сейчас: Йога для проблемных зон. Бедра, талия, ягодицы (2009/DVDRip)

Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.

Показов : 643

Похожие фильмы на Йога для проблемных зон. Бедра, талия, ягодицы (2009/DVDRip)

    Поднимаем ягодицы. Делаем упругими бедра (2013) DVDRipПоднимаем ягодицы. Делаем упругими бедра (2013) DVDRip
    Как нужно следить за диетой и как тренироваться, чтобы поднять ягодицы и приобреси тонус в бедрах, сделать бедра упругими. Вы можете увидеть фото до и после.
    Твердые ягодицы и мускулистые бедра (2012) DVDRipТвердые ягодицы и мускулистые бедра (2012) DVDRip
    Зинаида Руденко, просто живая азбука фитнеса. Ножки и ягодицы Зина Руденко качает 2 раза в семь дней и то же самое советует выполнять и вам, драгоценные девушки! Потому что округлая подтянутая попа и замечательные ноги выглядят очень секси и красиво..
    Бикини-йога. Идеальное тело к лету (2012) DVDRipБикини-йога. Идеальное тело к лету (2012) DVDRip
    Эффективные упражнения для укрепления мышц спины, ног, ягодиц для начинающих. Комплекс тренирует мышцы бедер, ягодиц и даже верхней части спины и плеч. Вы сможете эффективно укрепить мышцы задней поверхности бедра. Кроме того данный комплекс великолепно формирует соблазнительные округлые ягодицы, укрепляет мышцы спины, особенно поясницу.
    Йога упражнения для ног и ягодиц (2016) WEBRipЙога упражнения для ног и ягодиц (2016) WEBRip
    Сегодня мы сделаем комплекс упражнений для укрепления ног, ягодиц и бедер. Эти упражнения помогут подтянуть ягодицы и бедра, сделать ваши ноги красивыми, улучшить эластичность мышц, устранят тугую подвижность тазобедренных суставов и улучшат циркуляцию в области таза.
    Йога для мужского, женского здоровья (2009/DVDRip)Йога для мужского, женского здоровья (2009/DVDRip)
    Исторически сложилось так, что с самого начала йога была мужской практикой, ибо она очень полезна для мужского здоровья. В чем же ее польза для мужчин? Йога – это, прежде всего, необходимая организму физическая нагрузка и возможность компенсировать издержки малоподвижного образа жизни. В результате регулярных занятий тело становится более стройным,...
    Секрет сексуальной фигурыСекрет сексуальной фигуры
    Уникальнаые программы для корректировки фигуры! Комплекс 4 в 1 поможет Вам избавиться от лишнего веса, подтянуть мышцы, прибавить сил и выносливости, обеспечить чувство легкости и жизненого тонуса! Проблемных зон больше не будет!
    Йога 23. Начало практики. Утро день (DVD/2009)Йога 23. Начало практики. Утро день (DVD/2009)
    В видеоматериалах серии "Фигуры Y23" представлена практика в реальном времени и объяснение техники исполнения упражнений хатха-йоги сообразно принципам методической системы "YOGA 23", разработанной Андреем Владимировичем Сидерским.
    Фитнес дома. Упражнений для талии (2013) DVDRipФитнес дома. Упражнений для талии (2013) DVDRip
    Одними из самых проблемных зон на женском теле являются бедра и талия: когда вы расслабляетесь и начинаете в большом количестве поглощать свои любимые шоколадки и печенюшки, это сразу находит свое отражение на боках, животе и бедрах, где появляются заметные отложения жира.
    Джиллиан Майклс / Йога для снижения веса DVDRipДжиллиан Майклс / Йога для снижения веса DVDRip
    Если Вы хотите быстро привести себя в форму, то Джиллиан Майклс – та, кто Вам нужен. Она известна как одна из самых продвинутых тренеров по фитнесу, поэтому ее тренировки очень эффективны!
    Biro Ica - Уверенно худеем. Активное жиросжигание   (2005/DVDRip)Biro Ica - Уверенно худеем. Активное жиросжигание (2005/DVDRip)
    Отличные программы для коррекции проблемных зон. Можно тренироваться дома! Если Вы инструктор то сможете взять для себя много интересных и полезных упражнений! Программы для разного уровня подготовки - результат один красивое тело без проблемных зон.
    Йога-стретчинг курс для начинающихЙога-стретчинг курс для начинающих
    Йога-стретчинг – это комплекс упражнений, основанный на растяжке мышц. Для любого человека важно, чтобы суставы были подвижными и здоровыми, а это обеспечивается эластичностью мышц. Поэтому этот фильм адресован каждому, кто хочет быть здоров и кто заботится о своей физической форме. Благодаря йоге-стретчингу, увеличивается подвижность суставов, мыш...
    Yoga / Хатха Йога для начинающих – "Шаг за шагом" (DVDRip/1400)Yoga / Хатха Йога для начинающих – "Шаг за шагом" (DVDRip/1400)
    Фильм рекомендован как начинающим, так и тем, кто уже имеет некоторый опыт, но по разным причинам нуждается в более мягких стилях практики. Поэтапная проработка асан, подробные комментарии и рекомендации инструктора помогут без травм и осложнений освоить базовые асаны, развить гибкость и координацию и поддержать тело в тонусе.
    Йога для начинающих. Утренний комплекс Нежный восход (2013) DVDRipЙога для начинающих. Утренний комплекс Нежный восход (2013) DVDRip
    Лучшее начало дня - мягкий и ненавязчивый утренний комплекс "Нежный восход". Этот комплекс поможет пробудится без спешки и научит прислушиваться к телу.
    Йога в танце (2010) DVDRipЙога в танце (2010) DVDRip
    «Йога в танце» – методика Владимира Негадаева, модернизированная форма древних традиций сакральных танцев в сочетании с осознанным дыханием и динамической медитацией.
    Йога для начинающих (2005/DVDRip)Йога для начинающих (2005/DVDRip)
    Видео курс Йоги для начинающих. Около часа занятий йогой под расслабляющую музыку. Всякое из показанных упражнений сравнительно простое, чтобы даже далекий от физкультуры человек мог его изобразить. Инструкторши работают в паре - одна показывает как должно смотреться это упражнение "в идеале", вторая - как начинающий способен сделать его правильно,...
    Боди скульптор. Талия и живот (2011) SATRipБоди скульптор. Талия и живот (2011) SATRip
    Показанный видео урок это просто блистательная возможность убрать с боков и живота очень нежеланные лишние сантиметры. Не важно, сколько в вас киллограмов, какая у вас комплекция. Основное - чтобы фигура смотрелась симметрично: то есть можно было увидеть где кончается талия, и гденачинаются бедра. В данном видео вы посмотрите серию прекрасных упраж...
    Йога для коррекции позвоночника (2012) DVDRipЙога для коррекции позвоночника (2012) DVDRip
    Это видео о йога-терапии позвоночника принесет новые знания и тем, кто уже давно занимается йогой и даст теоретические и практические основы для начинающих практиков, для тех, кто делает первые шаги на этом нелегком, но благородном пути.
    We Lose Weight / ЙогаЛатес: Теряем вес (2009/DVDRip/700)We Lose Weight / ЙогаЛатес: Теряем вес (2009/DVDRip/700)
    Вы можете расстаться с лишним весом прямо у себя дома! Комплекс упражнений в уникальной программе, где совмещены такие великие системы как Йога и Пилатес! Программа расчитына по похудение, сжигание жира не только в трудных зонах, но и внутри организма, там, где мы не можем увидеть его. Так же программа расчитына на улучшение растяжки мышц и их укре...
    Йога для чайников  Yoga for Dummies  DVDRipЙога для чайников Yoga for Dummies DVDRip
    Инструктор по фитнесу с 10-ти летнем стажем работы и многолетним опытом преподавания Сара Айвенго расскажет вам о основах этой гимнастики в новом видеоуроке. Вам покажут 12 положений и поз, эффективных при выполнении разнообразных упражнений. В тренировочной программе вы найдете два вида занятий фитнесом, для новичков и подготовленных пользователей...
    Йога Айенгара. "Скорая помощь". Урок 1: поясница (2016) WEBRipЙога Айенгара. "Скорая помощь". Урок 1: поясница (2016) WEBRip
    Если у вас есть проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем приступить к занятиям йогой. Данное занятие не является классическим уроком йоги. Оно может использоваться для домашней практики продвинутыми учениками йоги Айенгара как основа урока
    Йога Айенгара. "Скорая помощь". Урок 2: плечи, шея (2016) WEBRipЙога Айенгара. "Скорая помощь". Урок 2: плечи, шея (2016) WEBRip
    Если у вас есть проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем приступить к занятиям йогой. Данное занятие не является классическим уроком йоги. Оно может использоваться для домашней практики продвинутыми учениками йоги Айенгара как основа урока.
    Йога Айенгара. Домашняя практика (2011) SATRipЙога Айенгара. Домашняя практика (2011) SATRip
    Основоположник этого направления Б.К.С.Айенгар разработал для Вас комплекс упражнений йога, которые Вы сможете выполнять не выходя из своего дома.
    Инь-йога. Теория и практика / Пол Грилли / 2014Инь-йога. Теория и практика / Пол Грилли / 2014
    До недавнего времени на Западе была известна в основном янская йога, направлен­ная по большей части на мышечную нагрузку. Принципиальное отличие инь-йоги: основанной на теории меридианов, заключается в том, что все упражнения-позы здесь выполняются с расслабленными мышцами, позы эти статичны и принимать их нужно на несколько минут.
    Йога для расслабления, снятия усталости и стресса (DVDRip) 2009Йога для расслабления, снятия усталости и стресса (DVDRip) 2009
    Отдых и расслабление так же необходимы для хорошего самочувствия, как и физическая нагрузка. Мы знаем, что релаксация – важное и действенное средство для борьбы с нервными перегрузками. Современная жизнь такова, что каждый из нас может пасть жертвой нервного срыва и связанных с ним болезней, – как телесных, так и душевных.
    Йога для потери веса и очищения (2013)Йога для потери веса и очищения (2013)
    Йога для потери веса и очищения (2013). Мировая общественность уже давно использует йогу для того, чтобы похудеть. Тем более, что они не требуют для себя какого-то специального оборудования, одежды или специальной подготовки. Однако, при занятиях йогой, всё-таки стоит проявить некоторое упорство, чтобы достигнуть желаемых результатов и надолго ост...
    Фитнес - 10 минут упражнений для бедер (2011) DVDRipФитнес - 10 минут упражнений для бедер (2011) DVDRip
    Не успеешь оглянуться, как пришла весна, а там уж вскорости и до теплых летних дней. И чтобы стыдно не было за набравшее килограммы за зиму тело, учитесь трудиться над собой сейчас. Одно из "проблемных" женских мест - конечно же бедра. Продемонстрируем вам ряд упражнений для бедер, они, при ежедневных занятиях, прикрасят ваш облик. Чтобы заметить д...
    Йога для всех. Асаны для похудения (2013) DVDRipЙога для всех. Асаны для похудения (2013) DVDRip
    На самом деле использовать йогу только для похудения, все равно что забивать гвозди микроскопом. Потому что она даёт намного больше….
    Йога для обновления энергетики и иммунитета. Йога против вирусов (2016) WEB ...Йога для обновления энергетики и иммунитета. Йога против вирусов (2016) WEB ...
    Йога для обновления энергетики и иммунитета. Йога против вирусов.
    Красивая попа за 10 минут в день (2016) WEBRipКрасивая попа за 10 минут в день (2016) WEBRip
    Домашняя тренировка — это удобно, полезно и не менее эффективно. В этом выпуске Фитнес Подруги, смотри как накачать попу дома. Ягодицы состоят из 3 парных мыщц: большой, средней и малой ягодичной. Их основная функция — отведение бедра назад. Чтобы накачать ягодицы нужны упражнения именно такого типа. Профессиональная гимнастка Дарья Окунева собрал...
    Йога. Лечение остеохондроза (2015)Йога. Лечение остеохондроза (2015)
    В сегодняшнем видео будем разбираться с позвоночником и применимости использования физических упражнений йоги, как средства оздоровительной и лечебной физической культуры для профилактики и устранения таких его заболеваний как остеохондроз, люмбаго, межпозвоночные грыжи и радикулит.


PravoHolding.ru » Фильмы » Йога для проблемных зон. Бедра, талия, ягодицы (2009/DVDRip)