02
сен 2010

Популярный гибрид танца живота и современного танца

Популярный гибрид танца живота и современного танца

В этом учебном фильме, профессиональная танцовщица показывает соединение старого танца живота и современных танцев, включая хип-хоп и другие стили современного танца. Фильм представляет два урока промежуточного уровня постепенных демонстраций движений тела.

31
авг 2010

Растяжка в шпагат для восточных единоборств

Растяжка в шпагат для восточных единоборств

Растяжка связок необходима во всех видах единоборств, от неё зависит эффективность ударов ногами. О том, как достичь максимальной гибкости, подвижности и растяжки всех групп мышц, сухожилий и суставов показывает этот учебный фильм. Тренировочный комплекс демонстрирует мастер восточных единоборств, чемпион, актёр и каскадёр - Джамал Ажигирей.

30
авг 2010

Взгляд изнутри: Секреты Кунг Фу

Взгляд изнутри: Секреты Кунг Фу

История кунгфу на Тайване это увлекательная Хроника славных традиций, которые борются за выживание в изменяющемся мире. В этом фильме рассказывается про трех современных мастеров кунгфу и их борьбе за адаптацию своих боевых искусств в современном Тайване. Один передает факел тайного общества. Другой тянет грузовые автомобили и самолеты с его "железной промежность" кунгфу. А одна молодая женщина стремится вывести кунгфу на Олимпиаду.

30
авг 2010

Школа выживания с Юрием Кормушиным

Школа выживания с Юрием Кормушиным

Большинство людей убеждены, что с ними нечего плохого не случится тем, болея если они находятся в своем собственном подъезде в двух шагах от своей квартиры. К сожалению, бывает иначе… Школа выживания с Юрием Кормушиным это пособия по самообороне, основанное на уже произошедших случаев нападения.. Смотрите, может и вам что-то пригодится в жизни из этих уроков…

30
авг 2010

Тренинг для глаз, упражнения для улучшения зрения

Тренинг для глаз, упражнения для улучшения зрения

В последнее время приходится сталкиваться с неверным и устоявшимся представлением о том, что ухудшение зрения и необходимость носить очки относятся к числу неизбежных проблем, не поддающихся решению без серьезного медицинского вмешательства. Даже люди, постоянно и внимательно следящие за своим здоровьем, занимающиеся по различным фитнес-программам, не подозревают о существовании эффективных фитнес-тренингов для глаз, позволяющих существенно улучшить зрение и сохранить глаза здоровыми.

30
авг 2010

Терминальный бизнес. Как начать бизнес в сфере приема платежей

Терминальный бизнес. Как начать бизнес в сфере приема платежей

Знаете ли Вы, сколько миллионеров сколотили свое состояние в интернете за последние 3 года?
Что бы Вы сделали, если бы у Вас была возможность РЕАЛЬНО зарабатывать 100 000 рублей в месяц и каждый месяц увеличивать эту цыфру?

28
авг 2010

Язык жестов Как научиться читать чужие мысли

Язык жестов Как научиться читать чужие мысли

Ученые установили, что всего 7 % информации при общении передается с помощью вербальных средств - только слов, тогда как за счет невербальных средств мы получаем более 55% информации! Не теряете ли вы эту информацию? Не теряете ли вы эту информацию? Невербальные сигналы - жесты, мимика, позы, взгляд, внешний вид, дистанция при разговоре, украшения - активно участвуют в общении и в каждый момент времени говорят собеседнику о нашем отношении к нему и его словам.

Удивительно, но человек редко осознает то, что его поза, жесты и движения могут противоречить тому, что сообщает его голос. Увы, мы многое теряем - очень часто невербальная информация остается "за кадром" нашего внимания, мы не умеем ее прочитывать и интерпретировать. Сделайте свое тело союзником, а не предателем! Вы хотите "выяснить" отношения? Вы "ломаете голову", желая узнать правду о том, как человек к вам относится? Присмотритесь к его жестам внимательно - вы можете их "прочитать"!

27
авг 2010

Танец живота стройность, гибкость, сексуальность

Танец живота стройность, гибкость, сексуальность

Издавна искусство танца живота (беллиданс) являлось одним из самых простых и зажигательных способов укрепить мышцы и зарядиться энергией. В этой экзотической аэробике используются движения классических восточных танцев. Выполняя их, вы сможете поддерживать в отличной форме ваши бедра, ноги, живот и руки. Эти занятия не только полезны, но и увлекательны! Какой бы ни была Ваша фигура, я покажу, как можно использовать свое женское обаяние, чтобы Вы чувствовали себя уверенно и сексуально!

27
авг 2010

Автошкола Курс для начинающих водителей

Автошкола Курс для начинающих водителей

Курс для начинающих водителей, предназначен для новичков в деле вождения, в котором освещены все аспекты безопасного поведения на дороге - от самых основных моментов, до нюансов, знакомых только опытным инструкторам. Пройдя обучение в автошколе, сдав экзамены и получив права, новоиспеченный водитель остается один на один со своими проблемами. Ведь твердых навыков вождения автомобиля еще нет, а дорожная обстановка, равно как и другие участники дорожного движения не хотят принимать во внимание отсутствие опыта.

26
авг 2010

Бильярд для будущих королей игры

Бильярд для будущих королей игры

Бильярд – это завораживающее действо, сочетающее в себе огромную сосредоточенность, математическую точность движений и поистине спортивное напряжение. Иногда так хочется взять в руки кий и удивить противника парой-тройкой виртуозных ударов! Но до чего же обидно проигрывать… Может, стоит обратиться за помощью? Теперь всем любителям бильярда предоставляется возможность научиться играть или повысить уровень мастерства, а также узнать больше об этой увлекательной игре не выходя из дома! Перед Вами уроки, в которых рассказывается о ключевых особенностях бильярда (увы, но только "американки"), важные сведения об инвентаре начинающего игрока и несколько любопытных упражнений, при правильном исполнении которых вы сможете добиться хорошего качества игры.

Видеоролики смотрятся буквально на одном дыхании, за что стоит поблагодарить высокое качество изображения, толкового ведущего (говорящего спокойным, уверенным тоном и не лишенного юмора), а также разностороннюю направленность уроков (внимание будет уделено не только киям, столам и шарам, но и правильной стойке спортсмена, простым и специфическим ударам, а также развивающим упражнениям).

26
авг 2010

Цигун терапия - Японская оздоровительная система Ниши

Цигун терапия - Японская оздоровительная система Ниши

Простая, не требующая особых знаний или подготовки, система оздоровления Кацудзо Ниши уникальна тем, что она способствует общему омоложению организма и восстановлению здоровья. Она позволит избавиться не только от какой-то одной болезни, но и вернуть утраченное здоровье в целом, наполнит тело и ум жизненной силой и энергией. Ежедневно используя советы японского классика естественного оздоровления, вы сможете избавиться от болезней без лекарств и строгих диет, очистить тело от солей и шлаков, сбросить лишний вес, восстановить душевную и физическую гармонию, научитесь управлять своими чувствами, мыслями и эмоциями. Система проста и не имеет возрастных ограничений.

21
авг 2010

Йога для чайников Yoga for Dummies DVDRip

Йога для чайников  Yoga for Dummies  DVDRip

Инструктор по фитнесу с 10-ти летнем стажем работы и многолетним опытом преподавания Сара Айвенго расскажет вам о основах этой гимнастики в новом видеоуроке. Вам покажут 12 положений и поз, эффективных при выполнении разнообразных упражнений. В тренировочной программе вы найдете два вида занятий фитнесом, для новичков и подготовленных пользователей. Урок прекрасно подойдет новичкам.

21
авг 2010

Лечение позвоночника гимнастика и массаж

Лечение позвоночника гимнастика и массаж

Многие люди рано или поздно начинают ощущать некий дискомфорт в области позвоночника. Очень часто этот "дискомфорт" переходит в сильные боли, но что делать в данных случаях многие из вас не знают. Видеокурс расскажет вам как привести ваш позвоночник в "рабочее" состояние. Для этих целей была разработана специальная гимнастика + комплекс упражнений, которые вам обязательно помогут.

21
авг 2010

Паркур тренировочное видео

Паркур тренировочное видео

Сборник уроков и трюков по паркуру, от уличных мастеров. Очень полезны для командных тренировок на открытом воздухе. Также присутствуют упражнения выполнения которых возможно и дома. Видеокурс действительно очень интересный и многогранный.

19
авг 2010

Установка тканевых бесшовных натяжных потолков (CamRip)

Установка тканевых бесшовных натяжных потолков (CamRip)

В фильме показан весь процесс установки тканевых бесшовных натяжных потолков.


ТОП ПРОСМОТРОВ