21
окт 2011

Учимся делать стойку на руках (2010) DVDRip

Учимся делать стойку на руках (2010) DVDRip

Стойка на руках фундаментальное упражнение, если вы заинтересованы в тренировках с собственным весом. Это упражнения способствует развитию силы в плечах и руках, а так же координации тела.

Информация о фильме:
Название: Учимся делать стойку на руках
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2010

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:09:01
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 720x408
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 145 Мб

Учимся делать стойку на руках (2010) DVDRipУчимся делать стойку на руках (2010) DVDRip


Скачать бесплатно Учимся делать стойку на руках (2010) DVDRip


Показов : 683

Похожие документальные фильмы на Учимся делать стойку на руках (2010) DVDRip

    Учимся делать Вейлер на турнике (2010) DVDRipУчимся делать Вейлер на турнике (2010) DVDRip
    Вейлер - очень похож на простое солнышко, как это называют в народе, только там ещё добавляется небольшое движение ногами, где они почти прикасаются к турнику. Так просто это не объяснить, но нужно помнить, что всё это делается с ремнями, не забывайте, что это всё опасно!
    Учимся делать мебель (2011) DVDRipУчимся делать мебель (2011) DVDRip
    Итак, мы с Вами начинаем изучать интересный и познавательный мини-курс «Учимся Делать Мебель». Мебель, изготовленная своими руками, сэкономит Вам 50 – 70% от продажной цены. При этом получаете высокое качество от того, что сделали стол или шкаф именно Вы лично!
    Учимся делать боковое сальто (2010) DVDRipУчимся делать боковое сальто (2010) DVDRip
    Тренироваться желательно в секции на матах. Можно и на улице. На улице желательно отрабатывать, а не учиться!
    Склепка (подъём разгибом) в стойку (2010) DVDRipСклепка (подъём разгибом) в стойку (2010) DVDRip
    В данном видео-уроке подробно описано выполнение самой склепки, а так же некоторые ошибки которые встречаются при ее выполнении. Элемент не очень сложный, но очень эффективный. В обучалке в деталях описана техника выполнения подъёма разгибом в стойку группы сложности "А". Как всегда желаю удачи, и надеюсь, данный туториал поможет вам пополнить ваш ...
    Спичаг:выход в стойку силой (2012) DVDRipСпичаг:выход в стойку силой (2012) DVDRip
    Сразу скажу, что спичаг имеет большую разновидность. Начиная с самого простого - ноги врозь, до самого сложного - японского спичага. Сегодня мы будем изучать самый простой спичаг - ноги врозь из положения стоя. Для него нужно иметь хорошую растяжку.
    Учимся купать новорожденного (2010) DVDRipУчимся купать новорожденного (2010) DVDRip
    Рождение малыша – это большое счастье для обеих родителей, несмотря на все будущие бессонные ночи. А воспитание ребенка – большая ответственность, которую нужно принимать как должное.
    Учимся правильно отбеливать зубы дома (2010) DVDRipУчимся правильно отбеливать зубы дома (2010) DVDRip
    Как отбеливать зубы в домашних условиях Мы уже привыкли к тому, что современные бизнесмены, актёры и другие знаменитости сверкают своими белоснежными улыбками изо дня в день. Красота их зубов просто сбивает поклонников с ног.
    Делаем стойку для дрели своими руками (2016) WEBRipДелаем стойку для дрели своими руками (2016) WEBRip
    В этом ролике показано как за пол часа в домашних условиях можно сделать стойку для дрели.
    Учимся шить. Как укоротить плечо (2012) DVDRipУчимся шить. Как укоротить плечо (2012) DVDRip
    Если Вы купив в магазине блузку или платье обнаруживаете, что плечо у изделия очень длинное. Вам все нравится, но плечо длинное и плечевая точка находится ниже, чем это положено.
    Учимся рисовать глаза. Рисуем карандашом (2012) DVDRipУчимся рисовать глаза. Рисуем карандашом (2012) DVDRip
    Глаза – зеркало души… Ведь именно они делают всех людей неповторимыми, показывая наш внутренний мир. И для того чтобы нарисовать их правильно, мы рассмотрим основы.
    Учимся танцевать. Катхак. Индийские танцы (2008/DVDRip)Учимся танцевать. Катхак. Индийские танцы (2008/DVDRip)
    Катхак - это классический стиль танца жителей северной части Индии. Танцевать надо босиком, ноги при этом обвиты нитью с множеством колокольчиков. Уроки ведет пропозициональный танцор Хариш Гангани.
    Детские танцы. Учимся танцевать 1, 2 (2007) DVDRipДетские танцы. Учимся танцевать 1, 2 (2007) DVDRip
    Серия обучающих видео-уроков для начинающих танцоров под общим названием «Учимся танцевать!». Видеопрограмма предназначена для тренеров спортивного танца, начинающих танцоров от 4 до 14 лет, а также родителей, которые хотят воспитать в своем ребенке чувство прекрасного.
    Учимся танцевать - Самба, румба, салса (2011) SATRipУчимся танцевать - Самба, румба, салса (2011) SATRip
    Это видео заинтресует тех, кто ценит возможность выплеснуть эмоции, проявить чувственность и темперамент.
    Упражнения со штангой (2011) DVDRipУпражнения со штангой (2011) DVDRip
    Штанга - наиболее тяжелый спортивный инвентарь. Ее используют в основном для наращивания мускулатуры. Если не собираетесь заниматься направленным накоплением мышечной массы, вам не придется делать упражнения со штангой. Но все же стоит иметь в своем спортивном арсенале небольшую штангу с минимальным весом для того чтобы делать по несколько подходов...
    Как нужно делать возбуждающий массаж (2010) DVDRipКак нужно делать возбуждающий массаж (2010) DVDRip
    Удовольствие как мужчины, так и женщины, могут получать по-разному. Но если вы действительно хотите вознести своего партнера на вершину блаженства, стоит научиться делать ему интимный массаж - как, в принципе, и ему вам.
    Учимся кататься на роликах (2011) DVDRipУчимся кататься на роликах (2011) DVDRip
    Видеоурок покажет как с нуля научится новичкам кататься на роликах. Также данный урок будет полезен как и любителям, так и профессионалам этого дела.
    Шаолиньские упражнения юноши/The Shaolin virgin boy exercise (2011/DVDRip)Шаолиньские упражнения юноши/The Shaolin virgin boy exercise (2011/DVDRip)
    Шаолиньские упражнения юноши - упражнения для развития гибкости и укрепления суставов как рук, так и ног. Добавлен PDF файл с "18 упражнениями юноши", возможно написанное будет отличаться от показанного, но смысл один. Такие упражнения, как стояние на руках, голове и локтях рекомендуется делать не на земле, а на твёрдой поверхности.
    Учимся танцевать. Клубные танцы. Go-Go. ИмпровизацияУчимся танцевать. Клубные танцы. Go-Go. Импровизация
    Учиться танцевать никогда не поздно, причем добиться успеха может абсолютно каждый, вне зависимости от пола, возраста, веса и физических данных. Если Вы до сих пор не умеете танцевать - эти фильмы для Вас!!!
    Как правильно делать маховое сальто (2010) DVDRipКак правильно делать маховое сальто (2010) DVDRip
    Маховое сальто используется в вольных упражнениях как самостоятельный элемент, как элемент для коротких связок «малой» акробатики, а также как разгонный элемент в длинных соединениях. В зависимости от места махового сальто в комбинации оно может выполняться по-разному.
    Как делать сальто назад (2010)  DVDRipКак делать сальто назад (2010) DVDRip
    Сальто назад можно научиться достаточно быстро. Трудности оно вызывает страхе прыгать не видя того что находится сзади.
    Монтаж подвесных потолков (2012) DVDRipМонтаж подвесных потолков (2012) DVDRip
    В данном видео, мы расскажем и покажем, как делать монтаж подвесных потолков своими руками. Для монтажа подвесного потолка обязательно понадобится, металлический профиль и гипсокартон, который легок, экологичен, и является послушным материалом даже в руках начинающего мастера.
    Учимся считать (2004) DVDripУчимся считать (2004) DVDrip
    Познавательный мультфильм из серии обучающих, созданый в лучших традициях советской школы мультипликации. Филин и Заяц с друзьями помогут Вашему ребенку окунуться в мир приключений, где умение считать становится простой и забавной игрой! Давайте приступим...
    Учимся расписывать пасхальные яйца (2012) DVDRipУчимся расписывать пасхальные яйца (2012) DVDRip
    Мастер-класс проводит, Александр Бежко-художник, умеющий видеть необычное в обычном. Воск подогревается над пламенем свечи, рисунок наносится спичкой. Нужно смочить спичку в горячем воске и сразу без промедления нанести на яйцо.
    Турник. Выход на одной руке (2010) DVDRipТурник. Выход на одной руке (2010) DVDRip
    В данном видео уроке подробно описан способ научиться делать выход на одной руке на турнике. Упражнение не простое и требует очень сильных рук.
    Как научится делать сальто вперед (2010) DVDRipКак научится делать сальто вперед (2010) DVDRip
    Ловкость, гибкость и сила – это главные атрибуты настоящего мужчины и нет ничего удивительного, в желании эти атрибуты всячески демонстрировать. Парни записываются в спортивные кружки, футбольные секции, пытаются научиться делать сальто.
    Учимся танцевать. Ча-ча-ча, самба, джайв (2009/DVDRip)Учимся танцевать. Ча-ча-ча, самба, джайв (2009/DVDRip)
    Дорогие любители бальных танцев! Перед вами учебное пособие для самостоятельных занятий по латиноамериканской программе. Диск выпущен под редакцией Виктора Николаевича Секистова, вице-президента Московской Федерации Танцевального Спорта, руководителя танцевально-спортивного клуба "Орион" и Евгении Федоровны Калиничевой, судьи республиканской катего...
    Учимся плавать вольным стилем КрольУчимся плавать вольным стилем Кроль
    Самое лучшее учебное видео о том, как научиться плавать вольным стилем (кроль, freestyle). Выполнив 14 несложных упражнений в строгом порядке, Вы со 100 процентной гарантией научитесь плавать без тренера назависимо от Вашего возраста. Язык английский, но даже и не зная английского языка нетрудно понять как выполнять упражнения.
    Учимся паять полипропиленовые трубы (2016) WEBRipУчимся паять полипропиленовые трубы (2016) WEBRip
    Учимся паять полипропиленовые трубы. Паяльник Wellner WR 40.
    Учимся выращивать красивые кристаллы из солей (2013) WebRipУчимся выращивать красивые кристаллы из солей (2013) WebRip
    Добро пожаловать в удивительный мир увлекательных химических экспериментов. В этом ролике я научу Вас, как правильно выращивать кристаллы из солей в домашних условиях.
    Face лифтинг. Укрепляем мышцы шеи (2010) DVDRipFace лифтинг. Укрепляем мышцы шеи (2010) DVDRip
    Борьба с морщинами привычное дело для женщин. А для мужчин? Отростили бороду вырастили усы и спрятали морщины? Можно и так, а можно делать упражнения Face лифтинг.


PravoHolding.ru » Документальные фильмы » Учимся делать стойку на руках (2010) DVDRip