02
фев 2014

Партерная гимнастика доктора Бубновского (2009) DVDRip

Партерная гимнастика доктора Бубновского (2009) DVDRip

Информация о фильме
Название: Партерная гимнастика доктора Бубновского
Год выпуска: 2009
Жанр: суставная гимнастика, видеоурок
Ведущая: Людмила Бубновская

Описание: Предлагаемая гимнастика — без прыжков и степа, т.е. в «партере», сначала покажется Вам очень сложной и трудной. Но постарайтесь делать хотя бы то, что получается, в том темпе, в котором можете поддерживать, и том объеме, который сможете осилить. Движения просты. У Вас получится! Затем, через месяц — два - три, Вы сможете поддерживать и темп и осилите объем гимнастики! Не сразу! Терпите! Затем Вы поймете, что без этой гимнастики жизнь становится пресной, т.к. выполнив ее — получите ни с чем несравнимое удовольствие! Вы здоровы! Начинайте!... Впереди всего лишь несколько месяцев терпения!?....и вся жизнь! Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем приступить к этим или другим упражнениям! В любом случае, помните, что Ваше здоровье - только в Ваших руках! Не отключайте во время тренировки собственные мозги и мышцы пресса! Никогда!

Содержание:
1) Введение.
2) Динамическая часть.
3) Стретчинг.
4) Медитация.
5) Тренажер Бубновского.

Страна: Россия
Продолжительность: 01:16:02
Язык: Русский

Партерная гимнастика доктора Бубновского (2009) DVDRip Партерная гимнастика доктора Бубновского (2009) DVDRip Партерная гимнастика доктора Бубновского (2009) DVDRip Партерная гимнастика доктора Бубновского (2009) DVDRip Партерная гимнастика доктора Бубновского (2009) DVDRip


Файл
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 720x528 (1.36:1), 25 fps, XviD build 65 ~1916 kbps avg, 0.20 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps
Формат: 1,09 Gb

Скачать Партерная гимнастика доктора Бубновского (2009) DVDRip


Показов : 573

Похожие документальные фильмы на Партерная гимнастика доктора Бубновского (2009) DVDRip

    Гимнастика для шеи (2009) DVDRipГимнастика для шеи (2009) DVDRip
    Занятие ведет научный руководитель Лечебно-Оздоровительнго Центра Бубновского - кандидат медицинских наук Александр Юрьевич Шишонин, который является также научным консультантом Студии Персонального Тренинга "London Body School" г.Москва. и научным руководителем клиники кинезитерапии и реабилитации "Здоровье ХХI века" г. Ростов-на-Дону.
    Центр Доктора Бубновского. Почему болит спина? Что делать при боли в спине  ...Центр Доктора Бубновского. Почему болит спина? Что делать при боли в спине ...
    Основные причины боли в спине. Как остановить боль в спине в домашних условиях, советы по профилактике
    Йога для всех. Суставная гимнастика (2013) DVDRipЙога для всех. Суставная гимнастика (2013) DVDRip
    В этом уроке вас ждет суставная гимнастика стоя. Это разминочный комплекс упражнений, во время которого через плавные движения разогреваются все суставы тела от верхних отделов позвоночника до суставов ног.
    Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - ДИСКО (2009/DVDRip)Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - ДИСКО (2009/DVDRip)
    Предлагаемый комплекс упражнений “Утренней гимнастики с Екатериной Серебрянской” – это уникальное сочетание правильно подобранных упражнений, которые направлены на гармоничное развитие личности – как на физическом, так и на эмоциональном уровнях. Это идеальная тренировка общего организма и заряд бодрости на целый день. Он рассчитан на людей любого ...
    Лечебная гимнастика для позвоночника (2009) DVDRipЛечебная гимнастика для позвоночника (2009) DVDRip
    Это программа, которая сделает Ваше тело сильным и гибким, скорректирует осанку, улучшит общий тонус и самочувствие. Большая часть упражнений направлена на развитие и укрепление мышц спины, глубоких мышц поддерживающих позвоночник, создание "силового пояса" без перенапряжения! В этом занятии сочетаются упражнения оздоровительной гимнастики, элемент...
    Гимнастика для мамы с малышомГимнастика для мамы с малышом
    В очередном обучающем видеофильме из серии "Здоровье и красота" вы сможете узнать о гимнастике, которую можно делать вместе с вашим ребенком.
    Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов/Борщенко Игорь/2015Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов/Борщенко Игорь/2015
    Болят позвоночник и суставы, испытываете дискомфорт из-за болей в пояснице, жалуетесь на хронические головные боли?
    Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - УКРАИНСКИЙ ДРАЙВ (2010/DVDR ...Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - УКРАИНСКИЙ ДРАЙВ (2010/DVDR ...
    Четвертый диск серии «Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской» в танцевальном стиле «УКРАИНСКИЙ ДРАЙВ» Предлагаемый комплекс упражнений “Утренней гимнастики с Екатериной Серебрянской” – это уникальное сочетание правильно подобранных упражнений, которые направлены на гармоничное развитие личности – как на физическом, так и на эмоциональном уро...
    Динамическая гимнастика с малышом (2011) DVDRipДинамическая гимнастика с малышом (2011) DVDRip
    Обучающее видео благодаря которому вы узнаете, как правильно делается динамическая гимнастика суставов младенцам. Она нужна для того, что бы помочь всем суставам на теле малыша расти правильно, что бы потом не возникло никаких проблем.
    Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой (2007/DVDRip)Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой (2007/DVDRip)
    О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики Стрельниковой А.Н. известно далеко за пределами нашей страны. Ее результаты поистине удивительны. С помощью нескольких несложных динамических дыхательных упражнений, часть которых выполняется при сжатии грудной клетки на вдохе, оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиал...

PravoHolding.ru » Документальные фильмы » Партерная гимнастика доктора Бубновского (2009) DVDRip