02
фев 2014

Партерная гимнастика доктора Бубновского (2009) DVDRip

Партерная гимнастика доктора Бубновского (2009) DVDRip

Информация о фильме
Название: Партерная гимнастика доктора Бубновского
Год выпуска: 2009
Жанр: суставная гимнастика, видеоурок
Ведущая: Людмила Бубновская

Описание: Предлагаемая гимнастика — без прыжков и степа, т.е. в «партере», сначала покажется Вам очень сложной и трудной. Но постарайтесь делать хотя бы то, что получается, в том темпе, в котором можете поддерживать, и том объеме, который сможете осилить. Движения просты. У Вас получится! Затем, через месяц — два - три, Вы сможете поддерживать и темп и осилите объем гимнастики! Не сразу! Терпите! Затем Вы поймете, что без этой гимнастики жизнь становится пресной, т.к. выполнив ее — получите ни с чем несравнимое удовольствие! Вы здоровы! Начинайте!... Впереди всего лишь несколько месяцев терпения!?....и вся жизнь! Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем приступить к этим или другим упражнениям! В любом случае, помните, что Ваше здоровье - только в Ваших руках! Не отключайте во время тренировки собственные мозги и мышцы пресса! Никогда!

Содержание:
1) Введение.
2) Динамическая часть.
3) Стретчинг.
4) Медитация.
5) Тренажер Бубновского.

Страна: Россия
Продолжительность: 01:16:02
Язык: Русский

Партерная гимнастика доктора Бубновского (2009) DVDRip Партерная гимнастика доктора Бубновского (2009) DVDRip Партерная гимнастика доктора Бубновского (2009) DVDRip Партерная гимнастика доктора Бубновского (2009) DVDRip Партерная гимнастика доктора Бубновского (2009) DVDRip


Файл
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 720x528 (1.36:1), 25 fps, XviD build 65 ~1916 kbps avg, 0.20 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps
Формат: 1,09 Gb

Скачать Партерная гимнастика доктора Бубновского (2009) DVDRip

Показов : 554

Похожие документальные фильмы на Партерная гимнастика доктора Бубновского (2009) DVDRip

    Гимнастика для шеи (2009) DVDRipГимнастика для шеи (2009) DVDRip
    Занятие ведет научный руководитель Лечебно-Оздоровительнго Центра Бубновского - кандидат медицинских наук Александр Юрьевич Шишонин, который является также научным консультантом Студии Персонального Тренинга "London Body School" г.Москва. и научным руководителем клиники кинезитерапии и реабилитации "Здоровье ХХI века" г. Ростов-на-Дону.
    Центр Доктора Бубновского. Почему болит спина? Что делать при боли в спине  ...Центр Доктора Бубновского. Почему болит спина? Что делать при боли в спине ...
    Основные причины боли в спине. Как остановить боль в спине в домашних условиях, советы по профилактике
    Йога для всех. Суставная гимнастика (2013) DVDRipЙога для всех. Суставная гимнастика (2013) DVDRip
    В этом уроке вас ждет суставная гимнастика стоя. Это разминочный комплекс упражнений, во время которого через плавные движения разогреваются все суставы тела от верхних отделов позвоночника до суставов ног.
    Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - ДИСКО (2009/DVDRip)Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - ДИСКО (2009/DVDRip)
    Предлагаемый комплекс упражнений “Утренней гимнастики с Екатериной Серебрянской” – это уникальное сочетание правильно подобранных упражнений, которые направлены на гармоничное развитие личности – как на физическом, так и на эмоциональном уровнях. Это идеальная тренировка общего организма и заряд бодрости на целый день. Он рассчитан на людей любого ...
    Лечебная гимнастика для позвоночника (2009) DVDRipЛечебная гимнастика для позвоночника (2009) DVDRip
    Это программа, которая сделает Ваше тело сильным и гибким, скорректирует осанку, улучшит общий тонус и самочувствие. Большая часть упражнений направлена на развитие и укрепление мышц спины, глубоких мышц поддерживающих позвоночник, создание "силового пояса" без перенапряжения! В этом занятии сочетаются упражнения оздоровительной гимнастики, элемент...
    Гимнастика для мамы с малышомГимнастика для мамы с малышом
    В очередном обучающем видеофильме из серии "Здоровье и красота" вы сможете узнать о гимнастике, которую можно делать вместе с вашим ребенком.
    Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов/Борщенко Игорь/2015Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов/Борщенко Игорь/2015
    Болят позвоночник и суставы, испытываете дискомфорт из-за болей в пояснице, жалуетесь на хронические головные боли?
    Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - УКРАИНСКИЙ ДРАЙВ (2010/DVDR ...Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - УКРАИНСКИЙ ДРАЙВ (2010/DVDR ...
    Четвертый диск серии «Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской» в танцевальном стиле «УКРАИНСКИЙ ДРАЙВ» Предлагаемый комплекс упражнений “Утренней гимнастики с Екатериной Серебрянской” – это уникальное сочетание правильно подобранных упражнений, которые направлены на гармоничное развитие личности – как на физическом, так и на эмоциональном уро...
    Динамическая гимнастика с малышом (2011) DVDRipДинамическая гимнастика с малышом (2011) DVDRip
    Обучающее видео благодаря которому вы узнаете, как правильно делается динамическая гимнастика суставов младенцам. Она нужна для того, что бы помочь всем суставам на теле малыша расти правильно, что бы потом не возникло никаких проблем.
    Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой (2007/DVDRip)Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой (2007/DVDRip)
    О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики Стрельниковой А.Н. известно далеко за пределами нашей страны. Ее результаты поистине удивительны. С помощью нескольких несложных динамических дыхательных упражнений, часть которых выполняется при сжатии грудной клетки на вдохе, оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиал...
    Гимнастика для спины (DVDRip/Rus)Гимнастика для спины (DVDRip/Rus)
    Год: 2006 Жанр: обучающее видео Выпущено: Чехия Продолжительность: 47:29 Язык: Русский Упражнения выполняют: Магистр Павла Фучикова, Йитка Вишкова, Яна Йирутова Методика доктора Новотна избавит от мучительных болей в спине, вернет Вам радость движения и придаст Вашей осанке красоту и спортивность! У Вас часто болит спина? Ваша осанка ухудшилась и...
    Массаж, гимнастика, закаливание (2016) WEBRipМассаж, гимнастика, закаливание (2016) WEBRip
    1. Благотворное влияние массажа. 2. Техника проведения массажа мамой и гимнастика на каждом этапе развития. 3. Гимнастика для малыша на фитболе. 4. Малыш не любит массаж, что делать.
    Артикуляционная гимнастика с биоэнергопластикойАртикуляционная гимнастика с биоэнергопластикой
    В данной книге представлены комплексы артикуляционных упражнений, сопровождаемые специальными движениями кистей рук и пальцев. Применение артикуляционной гимнастики с биоэнергопластикой способствует привлечению интереса детей к выполнению упражнений, что значительно увеличивает эффективность гимнастики, способствует развитию артикуляционной, пальчи...
    Гимнастика здоровья доктора Шолохова (на основе упражнений Кацудзо Ниши) (2 ...Гимнастика здоровья доктора Шолохова (на основе упражнений Кацудзо Ниши) (2 ...
    В ролях: Режиссёр: Шолохов Ценность системы Ниши заключается в том, что он совместил серьезный системный подход к лечению различных заболеваний с простыми оздоровительными методами, которые вполне доступны детям, тяжелобольным и старикам.
    Дородовая и послеродовая гимнастика (2000)Дородовая и послеродовая гимнастика (2000)
    В ролях: Ольга Айшпур, Ирина Коровина Режиссёр: Ольга Завитаева Вы решили стать матерью или только что стали ею. Мы предлагаем вам комплексы упражнений дородовой и послеродовой гимнастики.
    Сборник лечебников - Сергей Бубновский, Олег Асташенко [15 книг] (2007-2012 ...Сборник лечебников - Сергей Бубновский, Олег Асташенко [15 книг] (2007-2012 ...
    Сборник лечебников из 15 книг от Сергея Бубновского и Олега Асташенко.
    Быстрая гимнастика  (2010) SATRipБыстрая гимнастика (2010) SATRip
    В этих видео уроках представлена экспресс гимнастика, то есть быстро и на каждый день. Экспресс-гимнастика поможет вам всего за несколько минут в день, постоянных упражнений, сделать свое тело безупречным!
    Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - LATINO (2009/DVDRip)Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - LATINO (2009/DVDRip)
    Разработанный и представленный комплекс упражнений, состоящий из танцевальной разминки в стиле «Латино» и основной тренировки в стиле фитнес-йога, пилатес и силовой фитнес, является прекрасной возможностью для женщин в домашних условиях держать себя в отличной физической форме.
    Гимнастика для суставов (2011) SATRipГимнастика для суставов (2011) SATRip
    Гимнастика для суставов с начинкой - это не просто физзарядка, а специально подобранные упражнения, направленные на нормализацию функций суставов и позвоночника.
    Восстановление зрения. Простая, но эффективная гимнастика для глаз (2016) W ...Восстановление зрения. Простая, но эффективная гимнастика для глаз (2016) W ...
    Упражнения по восстановлению зрения состоят из комплекса упражнений, направленных на ускорения кровообращения в глазном яблоке. Эти упражнения способствуют фокусированию, а также расслаблению. Упражнения по восстановлению зрения можно выполнять в любое свободное время. Занимайтесь в свое удовольствие без напряжения
    Сергей Бубновский, Олег Асташенко - Сборник лечебников [15 книг] (2007-2012 ...Сергей Бубновский, Олег Асташенко - Сборник лечебников [15 книг] (2007-2012 ...
    Сборник лечебников от Сергея Бубновского и Олега Асташенко.
    Гимнастика при грыже диска позвоночника (2011) DVDRipГимнастика при грыже диска позвоночника (2011) DVDRip
    Главное лекарство от грыжи диска – это гимнастика. Неподвижность губит наш позвоночник. При межпозвоночной грыже в поясничном отделе упражнения на скручивание противопоказаны.
    Китайская гимнастика (2011) SATRipКитайская гимнастика (2011) SATRip
    Это урок в котором вы увидите, как стоит исполнять упражнения цинь-гун. Это удивительная дыхательная практика, которая раскрывает энергетические каналы человека.
    Обучающий видеокурс упражнений - Гантельная гимнастикаОбучающий видеокурс упражнений - Гантельная гимнастика
    Обучающий видеокурс - простых и в тоже время очень полезных упражнений напичкан упражнениями и техниками, посмотрев курс вам уже не пригодиться тренер в работе с гантелями.
    Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - ВОСТОК (DVDRip/2009)Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - ВОСТОК (DVDRip/2009)
    "ВОСТОК" - уникальные танцевальные и силовые уроки с элементами восточного танца и танца живота. Предлагаемый комплекс упражнений “Утренней гимнастики с Екатериной Серебрянской” – это уникальное сочетание правильно подобранных упражнений, которые направлены на гармоничное развитие личности – как на физическом, так и на эмоциональном уровнях. Это ид...
    ЗОЖ Замес. Гимнастика для глаз (2016) WEBRipЗОЖ Замес. Гимнастика для глаз (2016) WEBRip
    Ну что видите, какая у нас сегодня тема ЗОЖ-Замеса? Не, не видите? А если прищуриться? Все понятно – проблемы со зрением. Забудьте про защитные экраны, поставленные заботливыми бабушками зачахшие кактусы и килограммы съедаемой морковки.
    Массаж и гимнастика при ДЦП (2010) DVDRipМассаж и гимнастика при ДЦП (2010) DVDRip
    Семинар проводит детская массажистка Тамара Куренкова.
    Дыхательная гимнастика при беременности. Виды дыхания и комплекс дыхательны ...Дыхательная гимнастика при беременности. Виды дыхания и комплекс дыхательны ...
    Данное видео рассказывает о дыхательной гимнастике при беременности. Виды дыхания и комплекс дыхательных упражнений. Используя данные упражнения вы можете облегчить период беременности, поддерживать себя в форме и оказывать положительное влияние на плод.
    Омолаживающая гимнастика / Anti Age (DVDRip)Омолаживающая гимнастика / Anti Age (DVDRip)
    Эта программа рекомендована людям имеющим противопоказания к высокоинтенсивному тренингу. Явный омолаживающий эффект наблюдается у людей среднего (после 35 лет) и старшего возраста. В этом занятии сочетаются упражнения с задействованием глубоких мышц тела, элементы хореографии и Pilates, упражнения на равновесие, координацию движений, медитаций.
    Прыг-скок: Дыхательная и двигательная гимнастика для детей (2006/DVDRip/800 ...Прыг-скок: Дыхательная и двигательная гимнастика для детей (2006/DVDRip/800 ...
    Как весело и с пользой провести время со своим малышом, как развить у него силу и природную гибкость, укрепить здоровье, сформировать хорошую осанку? Как с детских лет выработать уверенность в движениях? Для Вас наши советы!


PravoHolding.ru » Документальные фильмы » Партерная гимнастика доктора Бубновского (2009) DVDRip