03
авг 2011

Бодибилдинг. Ваш личный тренер/А. Невзоров/2011

Бодибилдинг. Ваш личный тренер/А. Невзоров/2011
Хотите развить силу, сбросить лишний вес, сделать свое тело совершенным?
Перед вами - уникальное пособие для самостоятельных занятий в атлетических клубах. С помощью опытного тренера Александра Невзорова вы сможете быстро и легко составить для себя персональную тренировочную программу.
Здесь же вы найдете и персональный тренировочный дневник, расписанный на все дни занятий. Автор предупредит читателей о возможных ошибках в ходе тренировочного процесса, поможет правильно возобновить занятия после вынужденного перерыва, даст рекомендации по питанию и восстановлению.
Вам остается только внимательно прочитать книгу, внести соответствующие цифры и... отправляться в тренажерный зал!

Название: Бодибилдинг. Ваш личный тренер
Автор: А. Невзоров
Издательство: Питер
Год: 2011
Страниц: 160
Формат: PDF
Размер: 50 Мб
Язык: русский
Серия: Красивое тело
depositfiles
Скачать Бодибилдинг. Ваш личный тренер/А. Невзоров/2011 с depositfiles.com Одним файлом

letitbit
Скачать Бодибилдинг. Ваш личный тренер/А. Невзоров/2011 с letitbit.net Одним файлом

turbobit
Скачать Бодибилдинг. Ваш личный тренер/А. Невзоров/2011 с turbobit.net Одним файлом

upload24
Скачать Бодибилдинг. Ваш личный тренер/А. Невзоров/2011 с upload24.net Одним файлом


Показов : 618

Похожие книги на Бодибилдинг. Ваш личный тренер/А. Невзоров/2011

    Личный тренер. Фитнес от Ляйсан Утяшевой (2011) SATRipЛичный тренер. Фитнес от Ляйсан Утяшевой (2011) SATRip
    Великолепный обучающий урок, который называется "Личный тренер. Фитнес от Ляйсан Утяшевой" - это очень хорошая возможность узнать, как занимается профессиональная спортсменка. Ляйсан является заслуженным мастером спорта по художественной гимнастике.
    Бодибилдинг для ленивых / Д. А. Борькин / 2004Бодибилдинг для ленивых / Д. А. Борькин / 2004
    Грамотно, осознанно, рационально, с пользой для здоровья нарастить мышцы быстрыми темпами и при этом затратить минимум усилий поможет материал, изложенный в данной книге. Лень придет вам на помощь, и вы сможете построить красивое тело.
    Men's Health 100 мужских рецептов. Персональный тренер №2 2010Men's Health 100 мужских рецептов. Персональный тренер №2 2010
    Приложение к журналу Men's Health. Даны советы по упражнениям н различные группы мышц.
    Бодибилдинг - Домашний тренинг (2009) DVDRipБодибилдинг - Домашний тренинг (2009) DVDRip
    Видео уроки курса «Бодибилдинг - Домашний тренинг» научит вас правилам выполнения различных упражнений в домашних условиях.
    Бодибилдинг. Правильная прокачка мышц (2011) DVDRipБодибилдинг. Правильная прокачка мышц (2011) DVDRip
    Дорога к объемной рельефной мускулатуре – бодибилдинг – открыт для всех. Имея мотивацию тренироваться и веру в удачу, можно добиться успеха. Выходя из этого, нет ничего невозможного даже для тех бодибилдеров, которые недавно приступили к тренировкам – умная их организация и настойчивость в выполнении в конечном итоге приведет к результатам, при чем...
    Бодибилдинг без стероидовБодибилдинг без стероидов
    "Бодибилдинг без стероидов" - это универсальная система, которая позволяет добиться значительного роста мышечной массы и увеличения рельефности за короткий срок. Она является самой эффективной для поклонников "натурального" бодибилдинга и особенно результативна для тех, кто уверен, что уже исчерпал весь свой мышечный потенциал и перестал "расти". У...
    Валентин Чингисов - Бодибилдинг, атлетизм для всех (2009) DjVuВалентин Чингисов - Бодибилдинг, атлетизм для всех (2009) DjVu
    Как грамотно и с пользой для здоровья быстрыми темпами нарастить мышцы и при этом затратить минимум усилий, вы узнаете из этой книги. Предлагаемые тренировочные комплексы не требуют больших затрат времени, всевозможных тренажеров и специальных навыков, они легки и быстро запоминаются. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
    Натуральный бодибилдинг: мышцы без стероидов (2012) SATRipНатуральный бодибилдинг: мышцы без стероидов (2012) SATRip
    Как накачаться без химии? Что важно в тренировках натурала если сравнивать его с пользователем анаболиков? Как продолжить прогресс, когда человек уже достиг своего естественного физиологического потолка без использования стероидов?
    Das Fitness-Kreuzwortratsel (2009)Das Fitness-Kreuzwortratsel (2009)
    Хочешь избавиться от лишнего веса, подтянуть животик и просто хорошо выглядить? Das Fitness-Kreuzwortratsel поможет тебе не только составить свой личный набор упражнений, но и развить свои познания о фитнесе в целом. В этом тебе помогут многочисленные кроссворды и задания. Das Fitness-Kreuzwortratsel – твой домашний фитнес-тренер!
    Как составить личный финансовый план и как его реализовать / Владимир Савен ...Как составить личный финансовый план и как его реализовать / Владимир Савен ...
    В этой книге – ваш путь к финансовой уверенности.То есть к обретению контроля над своими деньгами и к оптимальному управлению ими. Автор, ведущий российский независимый эксперт по управлению личными финансами, подробно рассказал, как ставить и корректировать финансовые цели и что нужно, чтобы заставить ваши деньги эффективнее работать на вас с помо...

PravoHolding.ru » Электронные книги » Бодибилдинг. Ваш личный тренер/А. Невзоров/2011