19
сен 2016

100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская (2016)

100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская (2016)

Всем известно, что здоровье, рост и правильное развитие будущего малыша во многом зависит от питания женщины во время беременности. И конечно же не стоит забывать и о себе: полноценное питание женщины во время беременности – залог сохранения ее собственного здоровья. Научные исследования показали, что питание женщины имеет влияние не только на развитие органов у ее ребенка, но и на течение беременности, на эмоциональное состояние, на течение родов и даже на послеродовой период!
Именно поэтому мы расскажем про рациональное питание, компоненты пищи, особенности питания в период подготовки к зачатию, во время беременности, дадим полезные советы и сведения, а также рецепты блюд, подходящих для беременной женщины.
Сколько пить жидкости, что и сколько есть, чтобы не набрать лишний вес и сохранить в последующем фигуру, каких продуктов избегать и много другой полезной информации ждет будущих мамочек на страницах этой книги.

Название: 100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Автор: Ирина Вечерская
Издательство: Центрполиграф
Год: 2016
Страниц: 110
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,9


Скачать 100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская (2016)


Показов : 132

Похожие книги на 100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская (2016)

    Йога для беременных (2016) WEBRipЙога для беременных (2016) WEBRip
    Данный комплекс предназначен для беременных женщин на любом сроке, а также в период менструального цикла. При регулярной практике этот комплекс поможет: расслабиться, снять лишнее напряжение, дать отдых вашей нервной системе; мягко раскрыть тазобедренные суставы, что очень важно при беременности и в родах; укрепить мышцы тазового дна, для более лег...
    Румянцева И. - 1000 рецептов раздельного питания (2009)Румянцева И. - 1000 рецептов раздельного питания (2009)
    Раздельное питание... О пользе такого питания знали еще врачи в Древнем Риме. В наши дни многие придерживаются этой оздоровительной системы. Как избавиться от тех или иных болезней, не прибегая к помощи врачей?..
    И. Румянцева. 1000 рецептов раздельного питания (PDF)И. Румянцева. 1000 рецептов раздельного питания (PDF)
    Раздельное питание... О пользе такого питания знали еще врачи в Древнем Риме. В наши дни многие придерживаются этой оздоровительной системы. Как избавиться от тех или иных болезней, не прибегая к
    Вкусно и полезно №1 (весна 2011)Вкусно и полезно №1 (весна 2011)
    «Вкусно и полезно» – это не только коллекция лучших рецептов, собранных за всю историю журнала «Домашний Очаг», но и много интересных дополнений и статей на тему питания.
    Быстро. Вкусно. Полезно №10 (октябрь 2011)Быстро. Вкусно. Полезно №10 (октябрь 2011)
    « Быстро . Вкусно . Полезно » — это гастрономическое издание для женщин, ведущих активный образ жизни. Собрание рецептов на все случаи жизни — от повседневных блюд до праздничных кулинарных шедевров.
    Лечебное питание при заболеваниях органов пищеварения / И. К. Сивохина, А.  ...Лечебное питание при заболеваниях органов пищеварения / И. К. Сивохина, А. ...
    Лечебное питание при заболеваниях органов пищеварения - В книге рассматриваются вопросы диетотерапии в домашних условиях при различных заболеваниях органов пищеварения, освещены значение лечебного питания при этих заболеваниях, режим питания, механическое, химическое и термическое щажение, набор блюд и продуктов на различные диеты, способы их приго...
    Здоровье и питание (2011) SATRipЗдоровье и питание (2011) SATRip
    В этом фильме очень хорошо показана современная ситуация связанная со здоровьем людей, состояние здоровья которых зависит от потребляемых продуктов питания и лекарственных средств.
    Ирина Вечерская - Мультиварка. 1000 лучших рецептов (2014)Ирина Вечерская - Мультиварка. 1000 лучших рецептов (2014)
    Мультиварки появились на наших кухнях не так давно, но все счастливые обладатели этой чудо-техники поняли, насколько они удобны. «Умная машина» высвобождает время для хозяйки и готовит вкусные и полезные блюда, а вы тем временем можете заняться чем-то приятным и интересным.
    Правильное питание залог женского здоровья (2011) SATRipПравильное питание залог женского здоровья (2011) SATRip
    Врач-натуропат Ольга Бутакова, кандидат педагогических наук, академик Международной Академии информатизации при ООН. В этой лекции она раскрывает философию женского питания. Мужчины посоветуйте посмотреть своим женщинам.
    Как проверить блок питания компьютера (2016) WEBRipКак проверить блок питания компьютера (2016) WEBRip
    Как проверить блок питания компьютера! Блок питания для компьютера обеспечивает питание компьютера постоянным напряжением
    Профилактика заболеваний. Секреты правильного питания (2016) WEBRipПрофилактика заболеваний. Секреты правильного питания (2016) WEBRip
    Как правильно сбалансировать свой рацион, диеты и пищевые добавки, спортивное питание и чаи для снижения веса. Как, что и когда кушать, чтобы сохранить и преумножить здоровье организма
    7 секретов счастливой женщины - Ирина Норна (2015)7 секретов счастливой женщины - Ирина Норна (2015)
    Что нужно женщине для счастья? На этот вопрос зачастую не могут найти ответ не только мужчины, но и сами женщины. Книга, которую вы держите в руках, предоставляет вам возможность по-женски, душевно поболтать на эту тему с известным психологом Ириной Норной. Она говорит, что женское счастье – это нечто нематериальное, легкое, невесомое и воздушное –...
    Дыхательная гимнастика при беременности. Виды дыхания и комплекс дыхательны ...Дыхательная гимнастика при беременности. Виды дыхания и комплекс дыхательны ...
    Данное видео рассказывает о дыхательной гимнастике при беременности. Виды дыхания и комплекс дыхательных упражнений. Используя данные упражнения вы можете облегчить период беременности, поддерживать себя в форме и оказывать положительное влияние на плод.
    Эффективные диеты для похудения. Рациональное питание (2016) WEBRipЭффективные диеты для похудения. Рациональное питание (2016) WEBRip
    Сегодня мы поговорим о питании. И постараемся найти самую эффективную и простую диету для быстрого похудения в домашних условиях (за месяц, за неделю, на 20 кг, на 10 кг). Тема питания довольно интересная, и вопросов по этой теме было задано очень много. Я отвечал, отвечал, а потом понял, что вопрос питания, которому я не придавал особого значения,...
    Shape Мама №12 (декабрь 2010)Shape Мама №12 (декабрь 2010)
    SHAPE Мама — журнал для женщин, которые готовятся или уже стали мамами. Журнал для тех, кто хочет оставаться привлекательными все 9 месяцев беременности и после родов.
    Здоровое питание. Фитнес-рецепты (2012) DVDRipЗдоровое питание. Фитнес-рецепты (2012) DVDRip
    Люди, особенно женщины, всегда страдают и переживают из – за того, что боятся набрать лишние килограммы. Поэтому так скрупулезно и со знанием дела они подходят к тому, что приготовить и что вообще им стоит и не стоит есть.
    Здоровое питание [Мультимедийная Энциклопедия]Здоровое питание [Мультимедийная Энциклопедия]
    Здоровое питание. Каждый человек мечтает быть здоровым и привлекательно выглядеть. На эту мечту мы тратим уйму времени и денег: посещаем косметические салоны, пьем витамины и различные биодобавки, загораем в соляриях и отдыхаем на море. Но, иногда, за всем этим в суете городской жизни мы упускаем из виду главное - чтобы быть здоровым, нужно правил...
    Здоровое питание. Простые и эффективные правила (2016) WEBRipЗдоровое питание. Простые и эффективные правила (2016) WEBRip
    Вопросы "здорового питания" волнуют любого человека, желающего получать от пищи не только удовольствие, но и пользу. Чтобы пища приносила пользу в ней должны оптимально сочетаться жиры, белки и углеводы.
    Импульсный ЛБП. Дежурное питание (2016) WEBRipИмпульсный ЛБП. Дежурное питание (2016) WEBRip
    Сегодня продолжаем тему об импульсных блоках питания а именно об автоматике.
    Кулинарный практикум №2 (февраль 2010)Кулинарный практикум №2 (февраль 2010)
    Журнал для современных хозяек, который служит надежным источником полезной и практичной информации о продуктах питания и способах приготовления вкусной и здоровой пищи. Он раскрывает секреты здорового питания и рецепты от звезд кино, телевидения и шоу-бизнеса, знакомит читателя с новинками бытовой техники и продуктов питания. Представлено множеств...
    Можно ли лечить зубы во время беременности (2013) DVDRipМожно ли лечить зубы во время беременности (2013) DVDRip
    Будущие мамы часто задаются вопросом: можно ли лечить зубы во время беременности? Если да, в каком триместре это лучше делать? Какие процедуры категорически противопоказаны беременным?
    Родкина Р. А. - Гигиена беременнойРодкина Р. А. - Гигиена беременной
    В брошюре рассказывается об изменениях, происходящих в организме беременной женщины, о необходимости соблюдения режима питания, сна и отдыха, о необходимости организации занятий физкультурой и...
    Слишком полезно не бывает (12 книг) / Коллектив / 2011-2013Слишком полезно не бывает (12 книг) / Коллектив / 2011-2013
    Если вы любите готовить и при этом предпочитаете не только вкусную, но и полезную пищу, обратите внимание на эти книги. На страницах книг вы найдете лучшие рецепты для приготовления пищи в разных условиях будь то скороварка или аэрогриль.
    Правильный завтрак - залог здоровья (2012) DVDRipПравильный завтрак - залог здоровья (2012) DVDRip
    Всем нам хочется кушать вкусно и полезно, при этом не поправляясь, а еще лучше - худея. И это вовсе не сказка - залогом похудения может стать правильное начало дня и грамотно составленный завтрак.
    Блок питания на ir2153 с защитой + советы о которых вы не знали (2016) WEBR ...Блок питания на ir2153 с защитой + советы о которых вы не знали (2016) WEBR ...
    Блок питания на ir2153 с защитой для Lanzar 30V 10A + полезные советы для начинающих радио любителей !
    Ремонт блока питания ATX и модификация (2016) WEBRipРемонт блока питания ATX и модификация (2016) WEBRip
    Ремонт блока питания atx а также доработка с заменой фильтрующих конденсаторов ( 820 мкФ 200 В ), диодного мостат (kbu606)
    Как заниматься сексом во время беременности (2011) DVDRipКак заниматься сексом во время беременности (2011) DVDRip
    Советы супружеским парам о том, как заниматься сексом во время беременности, дает сексолог Ю. П. Прокопенко.
    Двухполярное питание из трансформатора (2016) WEBRipДвухполярное питание из трансформатора (2016) WEBRip
    В этом видео рассмотрен способ проверки обмоток трансформатора, а также простейшие способы получения двухполярного питания из обычного трансформатора
    Готовим вкусно! (№1, январь / 2015)Готовим вкусно! (№1, январь / 2015)
    "Готовим вкусно" - издание для тех, кто любит вкусно приготовить, вкусно поесть, вкусно угостить друзей. Красочное издание для радушных хозяек.
    Готовим вкусно! (№2, февраль / 2015)Готовим вкусно! (№2, февраль / 2015)
    "Готовим вкусно" - издание для тех, кто любит вкусно приготовить, вкусно поесть, вкусно угостить друзей. Красочное издание для радушных хозяек.

PravoHolding.ru » Электронные книги » 100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская (2016)