30
дек 2014

Совершенное тело за 4 часа / Феррис Тимоти / 2013

Совершенное тело за 4 часа / Феррис Тимоти / 2013


Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело - быстро и легко, с минимальными затратами сил и времени. В книге содержится коллективная мудрость сотен выдающихся спортсменов и десятков докторов наук, а также десятки историй успеха обычных людей, мужчин и женщин в возрасте от 18 до 70 лет, добившихся потрясающих результатов с использованием предлагаемых автором методик.

Название: Совершенное тело за 4 часа
Автор: Феррис Тимоти
Издательство: Добрая книга
Год: 2013
Страниц: 320
Формат: fb2
Размер: 14,4 мб
Качество: хорошее
Язык: русский




Скачать Совершенное тело за 4 часа / Феррис Тимоти / 2013


Показов : 724

Похожие книги на Совершенное тело за 4 часа / Феррис Тимоти / 2013

    Как влияет секс на мужское тело (2015)Как влияет секс на мужское тело (2015)
    В видео мы узнаем как же все-таки влияет занятие сексом на здоровье мужчины. Видео для ознакомления будет очень полезным как для мужчин, так и для женщин.
    Узнайте как полюбить свое тело (2015)Узнайте как полюбить свое тело (2015)
    Всегда найдется девушка, чья безупречная фигура заставит вздохнуть: «У меня такой не будет никогда…» Нас заставляют сравнивать себя с эталоном, совершенно не объясняя, зачем это нужно. Можно ли перестать комплексовать по поводу своей внешности и наконец принять свое тело?
    Видеокурсы тренировок для мужчин, женщин (2013) HDRipВидеокурсы тренировок для мужчин, женщин (2013) HDRip
    Юрий Спасокукоцкий - трехкратный чемпион Украины и вице-чемпион мира по классическому бодибилдингу. Владелец двух залов Бицепс в Москве и Киеве. Юрий - одиозная фигура в рунете. Некоторые считают его клоуном, другие поклоняются, третьи просто молча пользуются его методикой. Главный плюс его методики в том, что он уделяет внимание безопасности упраж...
    Пляжное тело. Супер комплекс к пляжному сезону (2012) DVDRipПляжное тело. Супер комплекс к пляжному сезону (2012) DVDRip
    Перед вами комплекс упражнений "Пляжное тело"! Настало время шагнуть на ступеньку выше на пути к преображению. В этом комплексе задействовано все тело - вы сможете сформировать красивую талию и стройные ножки, укрепить руки, пресс и ягодицы.
    Тело человека. Сердечно-сосудистая система (2013) DVDRipТело человека. Сердечно-сосудистая система (2013) DVDRip
    Сepдцe и кpoвeнocныe cocyды - ocнoвнaя тpaнcпopтнaя cиcтeмa чeлoвeчecкoгo opгaнизмa. Стpoeниe и фyнкции cepдeчнo-cocyдиcтoй cиcтeмы, peгyляция ee paбoты.
    Лиз Бурбо - Собрание сочинений (10 книг) (2002-2010)Лиз Бурбо - Собрание сочинений (10 книг) (2002-2010)
    В серии "Слушай свое тело" Лиз Бурбо отвечает на ваши вопросы. "Слушай свое тело" - книга - руководство, которая поможет вам создать прочные отношения с самым важным человеком в вашей жизни - с вами самими, и сделает вашу жизнь более спокойной и гармоничной.
    Обнаженное тело. Секреты ретуши и тонировки. Видеокурс (2014) PCRecОбнаженное тело. Секреты ретуши и тонировки. Видеокурс (2014) PCRec
    Курс состоит из пяти уроков общей продолжительностью 1,5 часа в которых рассказывается о том, какие особенности есть в обработке ню-фотографии и как производить ретушь таких снимков. Причем даже если вы не снимаете обнаженную натуру, то курс вам подойдет, т.к. в нем используются техники, которые можно применить и при обработки обычных портретных фо...
    Василий Ульянов, Алексей Толкачев - Рельефный пресс и плоский живот за 3 ме ...Василий Ульянов, Алексей Толкачев - Рельефный пресс и плоский живот за 3 ме ...
    В книге представлена система тренировок и питания для мужчин и женщин, которая поможет вам быстро избавиться от обвисшего живота и превратить его в рельефный пресс. Прочитав эту книгу, вы сможете не только быстро убрать ненавистный живот и накачать красивый рельефный пресс, но и научитесь сохранять эту превосходную форму 365 дней в году.
    Йога для начинающих 50 минут на все тело (2016) WEBRipЙога для начинающих 50 минут на все тело (2016) WEBRip
    Йога виньяса для начинающих - простая базовая последовательность на все тело для развития баланса, силы и гибкости. Приятной практики!
    Интимное здоровье женщины "Стройное тело"Интимное здоровье женщины "Стройное тело"
    Тело женщины - это не только ее внешняя красота, но и внутренее и душевное состояние. Удачные, легкие роды и быстрое восстановление после них, изменения, связанные с климаксом, воспалительные процессы... все это зависит от того, насколько хорошо развиты наши интимные мышцы. Всего лишь за несколько минут в день вы сможете достичь прекрасных результа...
    Стройное тело за 10 минут в день (2016) WEBRipСтройное тело за 10 минут в день (2016) WEBRip
    Хотите сделать тело стройней, но нет времени ходить в тренажерный зал? Выполняя эти упражнения - всего за 10 минут в день вы получите плоский живот, подтянутую попу и стройные ноги. Удивительным образом, эти несколько простых упражнений сразу прорабатывают живот, ягодицы, заднюю и внутреннюю поверхность бедра. При этом, от вас не требуется никаких ...
    Русский успех. Очерки о россиянах, добившихся успеха в США / Марк Рейтман / ...Русский успех. Очерки о россиянах, добившихся успеха в США / Марк Рейтман / ...
    «Кто из россиян имел наибольший успех в Америке? Пусть некоторым россиянам это неинтересно. Эта книга для других – для тех, кто хочет понять слагаемые этого успеха, очистить его корни от налета предубеждений и расположить (но не похоронить!) легенды отдельно от знаний. Итак, кто же из эмигрантов добился успеха независимо от профессии и возраста…» (...
    Радов Анатолий. Ящер (2013) FB2Радов Анатолий. Ящер (2013) FB2
    Конструктор транспортировал её сюда в нейтрал-коконе, который сразу же самоуничтожился. В кокон он уложил её в "разобранном" на элементарные частицы виде, которые по прибытии на место структурировались в тело. Дара очнулась. Она чувствовала - это её тело. То самое! Даже за пятьсот лет она не забыла его, сильное, гибкое, стройное. Она вспомнила, ког...
    Что бы такого съесть, чтобы похудетьЧто бы такого съесть, чтобы похудеть
    Что бы такого съесть, чтобы похудеть. Эта уникальная книга на самом деле написана не только о том, как похудеть, но и о том, как научиться понимать свое тело, как привести свой организм в оптимальное состояние, как поладить, наконец, с миром и перестать дергаться по пустякам. А значит, несмотря на название, она с успехом может помочь поправиться те...
    Бикини-йога. Идеальное тело к лету (2012) DVDRipБикини-йога. Идеальное тело к лету (2012) DVDRip
    Эффективные упражнения для укрепления мышц спины, ног, ягодиц для начинающих. Комплекс тренирует мышцы бедер, ягодиц и даже верхней части спины и плеч. Вы сможете эффективно укрепить мышцы задней поверхности бедра. Кроме того данный комплекс великолепно формирует соблазнительные округлые ягодицы, укрепляет мышцы спины, особенно поясницу.
    Юрий Спасокукоцкий - Как построить тело своей мечты! (2014) PDFЮрий Спасокукоцкий - Как построить тело своей мечты! (2014) PDF
    Вы хотите чтобы ваше тело было красивым, сильным и здоровым? Вы хотите выглядеть и чувствовать себя хорошо как в одежде так и без нее? Не стыдиться выйти на пляж и получать множество лайков под вашими фотографиями в купальном костюме? Тогда над своим телом нужно работать! Но здесь и кроется основная ошибка многих - просто ходить в зал и что-то там ...
    Универсальный солдат 2. Возвращение (1999)Универсальный солдат 2. Возвращение (1999)
    В ролях: Жан-Клод Ван Дамм, Хайди Шанц, Ксандер Беркли, Джастин Лазард, Брент Хинкли, Мария Арита Режиссёр: Мик Роджерс Универсальный солдат — совершенная кибернетическая машина убийства, неустрашимый воин, который не ведает боли и страха. Когда-то Люк Деваро был одним из них. Теперь в качестве технического...
    Петр Волцит - Тело человека. Анатомия. Физиология. Здоровье. Иллюстрированн ...Петр Волцит - Тело человека. Анатомия. Физиология. Здоровье. Иллюстрированн ...
    Тщательно проработанные иллюстрации, увлекательный, доступный и при этом очень содержательный и научный текст, просто рассказывающий о самых сложных вопросах, поистине энциклопедический охват - всё это делает данное издание уникальным на российском книжном рынке. Подробно описываются строение и
    Нейроречь. Преображает ваше тело в процессе чтения (PDF, DOC)Нейроречь. Преображает ваше тело в процессе чтения (PDF, DOC)
    Нам редко выпадает удача испытать что-то по-настоящему необыкновенное. Эта маленькая книжка, несомненно, даст читателю такую возможность. Внимательно вчитываясь в текст, вы почувствуете, что каждый абзац (а иногда и предложение) производит заметные изменения в вашем теле!
    Йога семейной жизни: Искренность (2016) WEBRipЙога семейной жизни: Искренность (2016) WEBRip
    Достижения древних йогов поистине удивительны. Оказывается, еще пять или более тысяч лет назад люди в Индии овладели своим телом и сознанием настолько, что могли творить настоящие чудеса: полноценно жить по 300 лет и более, исследовать тело без микроскопа и лечить болезни без лекарств, достигать высоких состояний, сравнимых с прозрениями выдающихся...
    Тело №19 / Body sob 19 (DVDRip)Тело №19 / Body sob 19 (DVDRip)
    Чена начинают преследовать видения совершаемого кем-то убийства. Он вынужден искать неизвестного убийцу, иначе появляющийся в кошмарах призрак не оставит его в покое. С каждым разом Чену всё труднее отличать где правда, а где галюцинации воспалённого сознания, в то время как вокруг продолжают гибнуть люди.
    Расчлененное тело / Части тела / Body Parts (1991) DVDRipРасчлененное тело / Части тела / Body Parts (1991) DVDRip
    Билл Крашанк — психолог — криминалист — попадает в страшную автокатастрофу, чудом остается жив, но теряет руку. В результате сложнейшей операции хирурги пришивают ему руку другого человека. Но вскоре рука начинает жить своей собственной жизнью, восставая против жены Билла и его детей. Доведенный до отчаяния, Билл пытается выяснить, кто являлся хозя...
    Супертело. Сплит. Специализированная тренировка / Супер тело (2002)Супертело. Сплит. Специализированная тренировка / Супер тело (2002)
    В ролях: Вадим Скор, Александр Назаренко Режиссёр: "Супертело: Сплит. Специализированная тренировка" представляет собой учебное пособие по бодибилдингу, которое предназначено для более детальной и глубокой проработки мышц с использованием изолированных упражнений. В программе "Супертело: Сплит" разбираются различные варианты разделения мышечных ...
    Как заниматься дома, чтобы укрепить тело и набрать мышечную массу (2012) SA ...Как заниматься дома, чтобы укрепить тело и набрать мышечную массу (2012) SA ...
    Автор снял подробный бесплатный видеокурс «Как заниматься дома, чтобы укрепить тело и набрать мышечную массу» на тему домашних тренировок. Из него, Вы узнаете, какие упражнения следует выполнять дома для укрепления тела и набора мышечной массы.
    Бодибилдинг. Ваш личный тренер/А. Невзоров/2011Бодибилдинг. Ваш личный тренер/А. Невзоров/2011
    Хотите развить силу, сбросить лишний вес, сделать свое тело совершенным? Перед вами - уникальное пособие для самостоятельных занятий в атлетических клубах. С помощью опытного тренера Александра Невзорова вы сможете быстро и легко составить для себя персональную тренировочную программу.
    Стройное тело за 10 минут/Мосли Майкл/2015Стройное тело за 10 минут/Мосли Майкл/2015
    Авторы этой книги совершили настоящую революцию в области здравоохранения и изобрели новый, гибкий и необычайно эффективный метод тренировок, который займет всего полчаса в неделю.
    Девичье тело / Il corpo della ragassa (1979) DVDRipДевичье тело / Il corpo della ragassa (1979) DVDRip
    После того как отец Терезы Агуцци приезжает домой с проституткой, в ее жизни все кардинально меняется. Та оказывает поддержку девушке и учит ее как управлять мужчинами. Девушка тогда идет работать прислугой на напыщенного профессора, с целью соблазнить его.
    Система построения тела по Джо Вейдеру (2000)Система построения тела по Джо Вейдеру (2000)
    В ролях: Джо Вейдер Режиссёр: Джо Вейдер Полный видеокурс тренировок по бодибилдингу по системе Вейдера, самой авторитетной и эффективной системе в мире. Наибольшее число чемпионов мира подготовлено по ней. Среди них: А.Шварценеггер, Рич Гаспари, Ли Лабрада, Тония Найт и многие многие другие. Шаг за шагом вам объяснят и покажут как надо строить с...
    Приводим тело в тонус / БАЛАНСЫ (2016) WEBRipПриводим тело в тонус / БАЛАНСЫ (2016) WEBRip
    Комплекс упражнений, направленный на развитие чувства равновесия, устойчивости и концентрации внимания. С помощью предложенных упражнений вы укрепите мышцы ног, лодыжки, колени и стопы, приведете в тонус нижнюю часть спины, вытяните позвоночник, разовьете гибкость тазобедренных суставов, укрепите верхний плечевой пояс и мышцы живота.
    Семь Чакр – подробное описание (2016) WEBRipСемь Чакр – подробное описание (2016) WEBRip
    Форма тела человека имеет 7 степеней материи. Эти 7 субстанций различны по плотности и вибрации. Наше тело образовано из 3-х состояний вещества: плотного, жидкого и газообразного.В едином человеческом существе сливаются душа и тело. Душа - высшее начало, сообщает жизнь телу, одухотворяет его. Тело - экзамен для человека. Тело дает возможность душе ...

PravoHolding.ru » Электронные книги » Совершенное тело за 4 часа / Феррис Тимоти / 2013